受孕別在情緒壓抑時

不要在情緒壓抑時受孕。 人一旦處於焦慮、抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下， 不僅會影響精子或卵子的品質， 即使受孕， 也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌， 使胎兒不安、躁動， 影響生長發育甚至於發生流產。 因此， 發生不愉快的事情時， 最好暫時避免受孕。

受孕別在情緒壓抑時

不要有太大的壓力。 若想孕育一個健康寶寶， 孕前應改變不良生活習慣， 儘量不要熬夜， 注意飲食均衡， 注意平日的用藥習慣， 改變工作性質(調換壓力較小的工作)。

不要在蜜月時受孕。 由於在新婚前後男女雙方為操辦婚事和進行應酬而奔走勞累，

體力超負荷消耗， 降低了精子和卵子的品質， 再加之新婚蜜月時性☆禁☆生☆禁☆活頻繁， 也會影響精子和卵子在子宮裡著床， 降低胎卵品質， 從而不利於優生。

不要在旅行途中受孕。 由於在旅行途中生活起居沒有規律， 居無定所、睡眠不足、飲食失調、營養不足， 加上旅遊過程中過度疲勞和旅途顛簸， 可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮， 導致流產或先兆流產。

不要在停用避孕藥後立即受孕。 避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內膜受精卵著床環境的作用。 長期口服避孕藥的婦女， 應在停藥至少兩個月後才可受孕， 放置避孕環的婦女， 在取環後應等來過2—3次正常月經後再受孕。 這樣可使子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程，

有利於受精卵的生長發育。

不要接觸放射性物質和劇毒性物質。 因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。 婦女如果照射X線， 特別是腹部經過照射， 需要等4個星期後才可受孕。 如果曾反復接觸農藥和有毒化學品， 在完全脫離上述環境後一個月以上受孕較為妥當。

不要在早產、流產和清除葡萄胎後立即受孕。 婦女在早產、流產後子宮內膜受到創傷， 立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產， 所以， 首次流產或早產後至少要過半年後再受孕， 這樣讓子宮內環境有一個完全恢復的過程。 葡萄胎清除後， 原已隱蔽在靜脈叢中的滋養層細胞經過一段時間後(多為1—2年)可重新活躍甚至發生惡性變化，

因此， 對葡萄胎手術後的患者， 為及早發現其是否發展成惡性葡萄胎或絨毛膜癌， 至少要定期隨訪兩年， 在這段時間內盡可能不要受孕。

不要抽煙喝酒。 由於煙中的尼古丁和酒中的乙醇可損害精細胞和卵細胞， 經常吸煙、飲酒的婦女， 最好等戒掉煙酒2—3個月後再受孕。 丈夫在妻子受孕前一個月最好也戒掉煙酒。

不要在炎熱和嚴寒季節受孕。 懷孕早期正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段， 若天氣炎熱， 會影響人的食欲， 導致蛋白質攝入量減少， 機體消耗量大， 影響胎兒大腦的發育。 而在嚴寒季節受孕的話， 孕婦多在室內活動， 新鮮空氣少， 接觸呼吸道病毒的機會增多， 容易感冒而損害胎兒。

小編總結：夫妻雙方受孕應該放鬆心情，

順其自然， 不要給自己太大的壓力， 改變平常的不良習慣， 注意飲食均衡， 注意平日的用藥習慣， 儘量不要熬夜噢。