受孕前應調適夫妻關係

如果你和愛人決定要孩子， 那麼， 夫妻雙方應該好好溝通， 多為對方著想， 多考慮自己目前的生活狀況、夫妻雙方的身體健康狀況等。 尤其是丈夫要更加的體貼妻子、照顧妻子。 為孕婦創造一個愉快舒適的環境， 讓她有平和愉快的心態去迎接懷孕， 以幫助妻子順利度過孕期。 尤其是生孩子不僅僅是妻子一人的事， 同樣也是作丈大的事， 更確切地說是整個家庭的大事。

另外， 從夫妻性☆禁☆生☆禁☆活上來說， 懷孕勢必會影響夫妻性☆禁☆生☆禁☆活， 雖然， 在懷孕初中期， 不妨礙過性☆禁☆生☆禁☆活， 但還是應該減少次數與強烈程度。

懷孕後期， 孕婦態改變較大， 要避免撞擊膨大的腹部， 孕婦外☆禁☆陰、陰☆禁☆道柔軟充血易受傷， 動作應輕柔些。 預產期前1個月， 子宮對外界的刺激較敏感， 易導致早產、早破水和感染， 應停止性☆禁☆生☆禁☆活。 所以這些都是夫妻間要考慮和計畫的， 特別是作丈夫的， 心理上要更有所準備。

和諧孕前心理

夫妻要善於主動調節相互之間的心理平衡， 當一方由於氣質上或性格上的原因失去正常的心理狀態時， 另一方善於引導對方擺脫困境。 另外， 要善於安排適宜的生活節律， 以消除某種容易導致心理失調的因素。 如果夫妻之間有矛盾， 這時可先容忍， 或留待以後適當的時機解決， 也可借其他方法使之自然消化。 也可以有意識地進行迎接妊娠的情感投資，

比如， 夫婦雙雙可以安排一點帶有紀念意味的舉動， 譬如在準備妊娠時候合影留念等。 不要向周圍的親友掩飾符合計劃生育原則的妊娠願望， 經常有接受與妊娠有關的良好祝願和關切， 將有助於烘托這種妊娠的節日氣氛， 對改善妊娠心理也很有裨益。

總之， 和諧的孕前心理對健康孕育很重要， 一定要做好這些方面的調適。 另外， 生孩子態度應建立在穩固的家庭婚姻關係基礎上， 夫妻嬰方都願意有一個小寶寶， 並願意肩負起作父母的責任， 這是最基礎的， 也只有這樣， 才可能以歡樂祥和的態度迎接新生命的到來， 並奮力創造必要的條降和融洽的家庭氣氛。

育兒金點子：有些夫妻， 婚後關係不融洽，

婚姻處於危險的邊緣， 而想以生孩子來改善雙方的關係， 把孩子作為婚姻的紐帶。 這有兩種情況可以發生， 一是確實使婚姻關係得到了改善， 二是孩子的到來並沒有給搖搖欲墜的婚姻帶來轉機， 反而起每作用， 這對孩子來說是極不公平與不負責的。