對於想急於要寶寶的夫婦來說， 你們是不是很想知道如何才能懷孕以及在懷孕過程中遇到問題又該如何應付呢?在這裡小編總結了8個熱點問題， 希望能讓你順產當上媽媽。
問題1 我和丈夫應該怎樣做才能提高受孕的幾率?
為了最大限度地增加受孕的幾率， 你們應該經常同房， 尤其是在月經週期的前半段期間。 由於精子在子宮頸內能存活3--5天， 因此建議夫妻最好每3天同房一次， 以此確保精子的供應量， 以便在卵子釋放的時候及時受精。 排卵期以及此前臨近的幾天是同房的最佳時機， 因為卵子通常只能存活12--24小時。
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當然你的身體健康對寶寶的到來也非常關鍵， 因此即刻停止喝酒、抽煙， 保持膳食均衡， 多吃新鮮水果和蔬菜。 準備懷孕的女性每日應攝入0.4毫克葉酸， 因為葉酸經驗證能有效降低嬰兒患唐氏綜合征和脊柱裂的危險。
問題2 同房時採用什麼樣的姿勢有助於受孕?
如今還沒有什麼證據表明同房時採用某種姿勢會對受孕有所幫助。 精子根本無須重力作用的幫助就能快速前行， 而且如果條件適宜的話， 最強健的精子只需兩分鐘就能穿過子宮頸到達子宮。 關鍵是保證同房的頻率， 而且不要被懷孕的念頭所困擾， 在享受性☆禁☆愛的同時受孕才是最佳狀態。
問題3 月經週期的長短對懷孕有無影響?在月經週期的哪個時段同房，
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月經週期的長短對懷孕沒有影響， 除非你的週期沒有規律， 這樣會給預測排卵期造成一定難度。 大多數女性的月經週期在一生中會發生變化， 隨著年齡的增長週期會變長或縮短。 只要你能確定每月排卵的日子， 月經週期的長短就不會給懷孕造成任何不良影響。
月經週期平均為28天。 如果把月經來潮的日子(正常出血量)算作第一天， 你一般會在下次月經來潮前兩周左右排卵。 你的月經週期不一定剛剛好是28天， 但是如果週期毫無規律可循， 或是每年正常的月經次數少於6次， 就有問題了。
如果你的月經週期很有規律， 就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前後同房。
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問題4 如何識別自己是否處於排卵期?
你可以根據自己的生理變化來識別。 有些女性在排卵期期間因為卵子排出卵巢會感到小腹陣痛或是類似月經時的疼痛。 在排卵期之前， 陰☆禁☆道會分泌出雞蛋清一樣的黏液。 排卵期通常在下一次月經來潮前12~16天， 但是也要記住每個月的排卵期可能是不一樣的。
如果月經週期不太規律， 而你又希望確定排卵期的時間， 你可以試著根據體溫曲線圖來進行判斷。
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問題5 曾經有過流產或是一直服用避孕藥會不會影響生育能力?
流產導致的生育問題一般是由於輸卵管感染引起堵塞、結疤所致。 輸卵管堵塞會造成排卵期期間排出的卵子無法進入子宮。 你有必要讓醫生瞭解整個病史， 從而決定是否有必要進一步進行檢查。
以前採取過避孕措施不會影響生育能力。 一般情況下， 在停止使用避孕措施之後生育能力就恢復了， 至於恢復的速度到底有多快， 要視你採取何種措施而定。
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問題6 我和丈夫希望要個孩子， 嘗試多長時間之後不成功， 我們應該尋求醫生的幫助?
至於什麼時候應該尋求醫生的幫助並無定論， 但這個問題很大程度上取決於夫妻雙方的年齡以及個人情況。 如果夫妻二人不滿35歲而且沒有什麼特別的問題(例如， 以前做個什麼手術或是你的月經週期沒有規律等)， 在嘗試一年之後你仍然沒有懷孕再考慮去看醫生。 然而， 如果妻子的年齡超過35歲了， 那看醫生的時間應該早一些， 因為女性受孕的幾率在35歲以後會直線下降。
問題7 採取什麼措施能夠增加精子的數量、提高精子的品質?
為了增加精子的數量，你可以鼓勵丈夫穿著較寬鬆的內褲和長褲，讓他洗涼水澡，而不是熱水澡。煙酒過度也會造成精子數量和品質的減退，所以勸丈夫少喝酒少抽煙，如果有可能的話最好戒煙戒酒。有關某些維生素和微量元素能夠提高精子品質的說法很多，但是對此並沒有相關的研究資料。
問題8 我和丈夫已經嘗試一年了但我仍然沒有懷孕。醫生能給我們提供哪些幫助?
醫生會給你們做一些基礎檢查，從而排除常見的不孕問題。如果這些檢查沒有發現問題，醫生會給你們進行更加複雜的檢查。生育能力的常規檢查包括對男方的精子進行分析，給女方驗血，以此來檢查女方的激素分泌水準是否正常、排卵是否正常。更為複雜的檢查包括超聲波檢查等。
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提高受孕能力的5個方法
足療
因為認為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射，足療可以幫助女性放鬆心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統，把重點放在腦下垂體反射，以平衡患者體內的激素。
針灸
中醫上說，健康由氣而定，氣是指一種在皮膚下活動的能量，包括同量的陰氣和陽氣。當這些氣處於混亂狀態時，人們就會感到不適，針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動，幫助卵子更好地與精子結合。針刺療法還能平衡體內激素水準。
草藥
用於治療生育能力的常規激素藥物會使女性的身心陷入紊亂狀態，其實當你打算生寶寶時，不妨嘗試一下草藥或許效果更好。Agnus castus(來自於一種稱為“穗花牡荊”的植物)，可以承擔起女性天然激素調整劑的角色，用紅三葉草精華液製成的茶葉能有助於緩解紊亂，提高受孕幾率。懸鉤子葉也能增強生育系統。而且，蜜蜂花可以清除體內的毒素。
催眠術
催眠術可幫助女性釋放精神上的壓力這種療法集中在下丘腦部位，下丘腦是大腦中對壓力較為敏感的部位，它可以將情緒資訊變換成生理反應。催眠術或許能幫助女性戰勝她們對生孩子的下意識擔心。
一氧化氮
有研究結果表明，一氧化氮不但可以用來延長大齡女性以及年輕女性的可受孕時間視窗期，還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。並可用來預防大齡女性懷孕後所出現的常見妊娠問題，如習慣性流產。
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針灸
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草藥
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催眠術
催眠術可幫助女性釋放精神上的壓力這種療法集中在下丘腦部位，下丘腦是大腦中對壓力較為敏感的部位，它可以將情緒資訊變換成生理反應。催眠術或許能幫助女性戰勝她們對生孩子的下意識擔心。
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