您的位置：首頁>備孕>正文

受孕前的心理準備

2016-05-28 16

對於孕前夫婦來說， 多半帶著喜悅的心情， 迎接新生命的到來。 但也可因缺乏懷孕和生育經驗而不知所措， 對妊娠的過分擔憂， 包括能否懷上健康的孩子， 可能懷男孩還是女孩， 自身的健康狀況能否適應妊娠的沉重負擔等， 都可能產生緊張、不安和焦慮情緒。

婚後夫妻、婆媳、親友之間的關係也有一個調適的過程， 如處理不當， 也可形成思想疙瘩。 對懷孕、生育可能帶來的小家庭經濟負擔等， 亦可影響情緒變化。 而緊張和焦慮的不良情緒可抑制排卵， 影響受孕。 因此， 孕前有無充分而良好的心理準備，

Advertisiment
不僅關係到自身的身心健康， 還將影響受孕品質。 調整孕前心理的方法是， 及時得到醫務人員和計劃生育幹部的諮詢和指導， 閱讀有關妊娠知識的書籍， 增加有關自我保健知識， 也需要得到丈夫和家人的關心和安慰， 以消除不必要的思想顧慮。  

上一篇：准媽媽要勞逸結合
相關用戶問答
相關文章