首先， 我們要知道， 懷孕以後， 相比懷孕之前， 最先產生的變化就是你體內激素的變化。 最重要的就是這個人絨毛膜促性腺激素了， 簡稱HCG， 這是一種由胎盤分泌的激素。 血HCG早孕檢查從受精日第9-11天起即可測出血中β-HCG升高， 也就是說， 最早在懷孕9天的時候就可以通過血液檢查測出懷孕。 血檢測懷孕的準確率達99%以上。 從受孕後10—14天開始， 由胎盤絨毛膜滋養層細胞分泌人絨毛膜促性腺激素， 幫助胎盤形成；它也會抑制卵巢排卵， 並促進黃體素與雌激素的分泌， 以刺激胎盤的順利形成。
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剛懷孕的表現
1.月經停止
這是一般人最常注意到的懷孕徵兆,只要是一般正值生育年齡的婦女,月經正常,在性行為後超過正常經期兩周,就有可能是懷孕了,這是懷孕的最早信號,過期時間越長,妊娠的可能性就越大..不過,女性的生殖機能非常敏感,並不是月經沒有來就是懷孕了,月經沒有來的原因有很多,,可能因為卵巢機能不佳,可能因為荷爾蒙分泌不正常,工作忙碌,考試緊張…..等等,如果精神受到較大壓力,或是周圍環境有所變化時都會引起月經遲來的現象.平常月經就不順的女性,如果月經一次遲到,並不需要特別緊張,只是較難以月經來潮作為懷孕的判斷準則.所以最好還是要經過醫師的診斷,才是最安全的.
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過正常夫妻生活的女性,一旦月經遲到,首先就要考慮自己是否懷孕,不過除了月經沒來之外,觀察自身生理的變化也很重要.尤其是在已經懷孕而不自知的情況下,誤將出血當作月經來潮.在懷孕初期,又是會出現類似月經,但並非月經的經樣出血症狀,還有些女性會因受精卵著床而下體出血.經樣出血雖是量少色淡的出血,但有時是流產的先兆,最好趕緊找醫生診斷.
2. 乳☆禁☆房的變化
可出現乳☆禁☆房發育,乳☆禁☆頭增大,乳☆禁☆房皮下的靜脈明顯,乳☆禁☆頭,乳暈顏色加深,乳☆禁☆頭明顯突出,乳☆禁☆頭周圍出現些小結節,甚至乳☆禁☆房有刺痛,膨脹和搔癢感,偶而還可擠出少量乳汁.這些都是妊娠所造成的現象.受孕激素影響,乳☆禁☆房在懷孕4～6周後開始增大並變得更加敏感,其總重量大約能增加到800克.重量的增加和孕激素的雙重作用,拉長乳☆禁☆房的韌帶和纖維組織,因此乳☆禁☆房有下垂趨勢.要選擇專用胸衣加以保護.隨著血量的增加,有些孕婦乳☆禁☆房上還可能出現藍色血脈網紋,多在分娩後自然消失.
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生活護理：
3.孕反應
停經以後孕婦會逐漸感到一些異常現象,這是由於嘔吐中樞對增多的雌激素暫時不能適應,或與精神因素有關,做早孕反應.最早出現的反應是怕冷,以後逐漸感到疲乏,嗜睡,頭暈,噁心,反胃,食欲不振,挑食,喜歡吃酸食,怕聞油膩味,唾液的分泌量也會增加.早起甚至嘔吐,嚴重時還有頭暈,疲乏無力,倦怠等症狀.早孕反應症狀因人而異,幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有噁心,嘔吐的感覺,快則懷孕5周會出現,完全沒有早孕反應的大有人在.多數人會持續3個月,通常3個月後,早孕反應即自動停止.除非是噁心,嘔吐的非常厲害,才需要就醫,否則這些都是懷孕初期的正常現象.早孕期間食欲和飲食習慣常有改變,例如對煙,酒,茶和油炸食物興趣減退,而喜食鹹,酸,冰食物和水果,甚至偏食,出現以上現象原因尚不明確.
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5.陰☆禁☆道黏膜變色
懷孕初期,陰☆禁☆道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色,這些由醫師做判斷.
6.容易疲倦
懷孕初期容易疲倦,有人覺得變得懶洋洋,整天都無精打采,常常會想睡覺,好像永遠睡不飽.
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7. 腎臟和泌尿系統
因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫,,常會有頻尿的現象發生. 女性懷孕的第三個月時,大部分都有尿頻的症狀,常常才上完廁所,沒過多久又有尿意,有人懷疑是否因為患膀胱炎所引起的,如果排尿時並未伴隨疼痛或殘尿感,就不是膀胱炎,而純粹只是因為懷孕後子宮逐漸增大,壓迫膀胱,使得膀胱的容量變小引起的尿頻.
孕婦因為妊娠生理變化, 腎血流量增加.早期由於子宮擴大擠壓膀胱,頻顯著.孕後期, 隨胎頭下降入盆也會擠壓膀胱, 造成同樣結果.由於腎血流量及腎濾過率增多,葡萄糖濾過增多,當腎小管對葡萄糖的再吸收不能相應增加時,即可出現糖尿,約有1 5 % 孕婦有糖尿,氨基酸濾過增加,但無蛋白尿,由於以上排出物增加,為細菌生長提供了物質條件, 故孕婦易發生尿路感染.
8.基礎體溫的變化
當出現上述某些症狀時,可每天測定基礎體溫,基礎體溫是由體內的孕激素分泌所產生的高低溫變化,通過測量基礎體溫可得知自己是否懷孕,懷孕者的基礎體溫往往升高.
以上所列舉的一些表現,有的只是妊娠早期出現的一些症狀.當懷疑自己可能懷孕時,應到醫院婦產科進一步檢查.
9.毛髮
懷孕後雌激素分泌增多,妊娠期睾酮和腎上腺皮質激素產生增多, 可使毛髮, 主要是陰☆禁☆毛,腋毛增多,增粗, 頭髮捲曲度減少, 偶有前頂頭發減少者.頭髮的生長率提高20%,頭髮變得更加濃密,同時,雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌,促進體毛的生長.不用著急,產後6個月內,多餘的毛髮將自行脫落.
10. 眼睛
由於懷孕後體循環速度減慢,准媽媽的眼睛容易水腫,充血.孕婦一定要保證充足睡眠,且不要在睡前喝太多水,分娩後此症狀自然消失.另外,荷爾蒙的波動還導致視網膜增厚,戴隱形眼睛會感到不適.一般分娩6個月後才能恢復正常,建議在此期間使用框架眼鏡,或諮詢醫生選擇適宜眼藥水來增加潤滑.
11.脊柱
懷孕後過度拉伸的腹肌失去對腰椎的支持作用,子宮重量的增加也給腰椎施加更多壓力,再加上脊椎間的韌帶在孕激素作用下變鬆弛,脊椎穩定性變差,因此腰椎彎曲變大,孕婦常感腰背疼痛.同樣道理,乳☆禁☆房重量的增加也給頸椎施加更多壓力,頸椎彎曲也變大.孕婦也經常感到頸部疼痛.分娩後2周內不適症狀通常消失,適宜的鍛煉有助於脊柱恢復正常生理彎曲.
12. 腹部
懷孕後,腹部原本平行連接的左右兩束腹直肌逐漸分離,分別向身體兩側伸長,以容納不斷增大的子宮.妊娠3個月時,66%的孕婦身上都出現這種腹直肌分離現象.此分離不會引起疼痛,個別女性的腹下組織還會向外頂出肚臍.分娩後,腹直肌需要6周時間*自身彈性慢慢*攏,適宜的運動能幫助其回收.
13. 臀部
准媽媽的臀部變寬變厚,主要是受孕激素影響.一方面脂肪容易堆積,另一方面骨盆上的骶髂關節和恥骨聯合的穩定性都變差,再加上胎兒的壓力,恥骨聯合間隙變寬.以上變化除了影響美觀,還容易導致准媽媽在做轉體等扭轉運動或上樓,上床,下車甚至走路時感到腹股溝附近疼痛或骨盆疼痛.
14. 手部
受孕激素影響,細胞間積水增加,容易導致上肢,尤其是手部水腫；子宮壓迫主靜脈,多餘液體的排放受阻,也導致全身水腫.水腫現象在孕期最後4～6周最為明顯,時常舉手按摩有助於減輕腫脹.一般分娩後5天內會消腫.如果腫得過於厲害,最好諮詢醫生.
15. 腿部
孕激素對血管壁的鬆弛作用使靜脈瓣閉合不足,影響血液向心臟方向回流,最容易在腿部形成難看的靜脈曲張.此外靜脈曲張還可能發生在頭部引起頭痛,發生在直腸引發痔瘡.預防的方法是充分飲水,尤其避免長時間保持同一姿勢.如不要仰睡,坐著時不要交*雙腿,上廁所時間不要太長等.另外,坐下時最好將小腿墊高.
16.口腔
牙齦充血,水腫增生,晨間刷牙時易牙齦出血. 牙齒易鬆動,過去認為這是缺鈣所致,現己知牙齒中鈣質是靜止的, 不受血鈣波動所影響.孕婦常唾液增多,唾液P H 值改變,泛酸易造成孕期齲齒.
17.胃腸
妊娠時隨子宮增大,胃被上舉,腸管被推向上方或腹腔兩側,盲腸和闌尾向外上方移位,可達髂脊水準,一旦發生腸道和闌尾炎病變時腹痛不易與宮縮相鑒別,易延誤診斷.由於受大量激素影響,胃腸道平滑肌張力減退,蠕動減少,減弱,胃排空時間延長,易感上腹部飽脹感,故孕婦應防止飽餐.
孕婦腸蠕動減少,但小腸的吸收功能並無改變,對鐵,鈣由於體內的需要量增加,使吸收反見增多.糞便在大腸中積留時間長,水份逐漸被吸收,使糞便幹結而有便秘.便秘加上增大的子宮對直腸的壓迫,以及性激素對血管壁平滑肌的擴張作用,常能引起痔瘡或使原有痔瘡加重.
18.體重增加
妊娠期母體體重增加可達 12 Kg左右,一般在孕13周前體重加不明顯, 孕13周後平均每週增加350g,直至足月,但每週體重增加在500g以內,如超重要注意有否隱性水腫.
知道懷孕的特徵是對女性的自我保護的一個表現，希望以上的能給予女性一些幫助。
8.基礎體溫的變化
當出現上述某些症狀時,可每天測定基礎體溫,基礎體溫是由體內的孕激素分泌所產生的高低溫變化,通過測量基礎體溫可得知自己是否懷孕,懷孕者的基礎體溫往往升高.
以上所列舉的一些表現,有的只是妊娠早期出現的一些症狀.當懷疑自己可能懷孕時,應到醫院婦產科進一步檢查.
9.毛髮
懷孕後雌激素分泌增多,妊娠期睾酮和腎上腺皮質激素產生增多, 可使毛髮, 主要是陰☆禁☆毛,腋毛增多,增粗, 頭髮捲曲度減少, 偶有前頂頭發減少者.頭髮的生長率提高20%,頭髮變得更加濃密,同時,雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌,促進體毛的生長.不用著急,產後6個月內,多餘的毛髮將自行脫落.
10. 眼睛
由於懷孕後體循環速度減慢,准媽媽的眼睛容易水腫,充血.孕婦一定要保證充足睡眠,且不要在睡前喝太多水,分娩後此症狀自然消失.另外,荷爾蒙的波動還導致視網膜增厚,戴隱形眼睛會感到不適.一般分娩6個月後才能恢復正常,建議在此期間使用框架眼鏡,或諮詢醫生選擇適宜眼藥水來增加潤滑.
11.脊柱
懷孕後過度拉伸的腹肌失去對腰椎的支持作用,子宮重量的增加也給腰椎施加更多壓力,再加上脊椎間的韌帶在孕激素作用下變鬆弛,脊椎穩定性變差,因此腰椎彎曲變大,孕婦常感腰背疼痛.同樣道理,乳☆禁☆房重量的增加也給頸椎施加更多壓力,頸椎彎曲也變大.孕婦也經常感到頸部疼痛.分娩後2周內不適症狀通常消失,適宜的鍛煉有助於脊柱恢復正常生理彎曲.
12. 腹部
懷孕後,腹部原本平行連接的左右兩束腹直肌逐漸分離,分別向身體兩側伸長,以容納不斷增大的子宮.妊娠3個月時,66%的孕婦身上都出現這種腹直肌分離現象.此分離不會引起疼痛,個別女性的腹下組織還會向外頂出肚臍.分娩後,腹直肌需要6周時間*自身彈性慢慢*攏,適宜的運動能幫助其回收.
13. 臀部
准媽媽的臀部變寬變厚,主要是受孕激素影響.一方面脂肪容易堆積,另一方面骨盆上的骶髂關節和恥骨聯合的穩定性都變差,再加上胎兒的壓力,恥骨聯合間隙變寬.以上變化除了影響美觀,還容易導致准媽媽在做轉體等扭轉運動或上樓,上床,下車甚至走路時感到腹股溝附近疼痛或骨盆疼痛.
14. 手部
受孕激素影響,細胞間積水增加,容易導致上肢,尤其是手部水腫；子宮壓迫主靜脈,多餘液體的排放受阻,也導致全身水腫.水腫現象在孕期最後4～6周最為明顯,時常舉手按摩有助於減輕腫脹.一般分娩後5天內會消腫.如果腫得過於厲害,最好諮詢醫生.
15. 腿部
孕激素對血管壁的鬆弛作用使靜脈瓣閉合不足,影響血液向心臟方向回流,最容易在腿部形成難看的靜脈曲張.此外靜脈曲張還可能發生在頭部引起頭痛,發生在直腸引發痔瘡.預防的方法是充分飲水,尤其避免長時間保持同一姿勢.如不要仰睡,坐著時不要交*雙腿,上廁所時間不要太長等.另外,坐下時最好將小腿墊高.
16.口腔
牙齦充血,水腫增生,晨間刷牙時易牙齦出血. 牙齒易鬆動,過去認為這是缺鈣所致,現己知牙齒中鈣質是靜止的, 不受血鈣波動所影響.孕婦常唾液增多,唾液P H 值改變,泛酸易造成孕期齲齒.
17.胃腸
妊娠時隨子宮增大,胃被上舉,腸管被推向上方或腹腔兩側,盲腸和闌尾向外上方移位,可達髂脊水準,一旦發生腸道和闌尾炎病變時腹痛不易與宮縮相鑒別,易延誤診斷.由於受大量激素影響,胃腸道平滑肌張力減退,蠕動減少,減弱,胃排空時間延長,易感上腹部飽脹感,故孕婦應防止飽餐.
孕婦腸蠕動減少,但小腸的吸收功能並無改變,對鐵,鈣由於體內的需要量增加,使吸收反見增多.糞便在大腸中積留時間長,水份逐漸被吸收,使糞便幹結而有便秘.便秘加上增大的子宮對直腸的壓迫,以及性激素對血管壁平滑肌的擴張作用,常能引起痔瘡或使原有痔瘡加重.
18.體重增加
妊娠期母體體重增加可達 12 Kg左右,一般在孕13周前體重加不明顯, 孕13周後平均每週增加350g,直至足月,但每週體重增加在500g以內,如超重要注意有否隱性水腫.
知道懷孕的特徵是對女性的自我保護的一個表現，希望以上的能給予女性一些幫助。
