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受孕最佳時刻不容錯過

任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。 除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外, 科學研究表明, 選好受孕時間也是十分重要的因素。 一個好的受孕時間是指:

1、夫妻雙方的心理狀態良好, 特別是精神舒暢, 無任何憂愁干擾時。

2、雙方身體無任何疾病時, 長期口服避孕藥的婦女應停用二個月后再受孕。

3、受孕前三個月, 男女雙方最好忌煙酒, 營養狀態良好。

4、按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時, 此辦法應以女方為主, 想男女都處于最佳狀態是不易的。

5、選擇受孕季節, 一年之中以七、八月份懷孕,

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四、五月份生產為好。



6、受孕前一個月內, 同房次數不宜過頻, 最好按女方排卵期一次成功。

7、雙方都有強烈的性需求時。

8、同房時間宜選擇早晨起床前, 而不要在晚上入睡前, 因為晚上都比較疲勞, 而早晨經過休息, 精力充沛。 且早晨女性易測排卵期, 男性激素水平高。

9、要趕上風和日麗的好天氣。

10、受孕期間不看恐怖影視, 多在優美的自然環境中走走。


任何人也不可能做到這樣十條原則, 只是為新婚夫婦提供參考而已, 如果說哪條最重要, 當然要以身心處于最佳狀態為上。

最佳受孕時刻:排卵24小時到48小時。

每個想當媽媽的人都想生一個健康的小寶寶, 而寶寶的健康決不是從出生時開始的, 精子與卵子的健康、成熟是寶寶健康的先決條件。

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男性精子在睪丸里生成, 人的精子形成過程是十分規則, 由精原細胞到成熟精子要經過七次分裂, 為期64天。 成熟精子包括含有x的精子和含有y的精子。 在射☆禁☆精完成進入女性生殖道后, 生命期為1~3天。 若這段時間未能遇到卵子, 精子就失去了受孕能力。 但新鮮精子冷凍后, 可長期保存不失去授精力。

精子的數量也是女性受孕的關鍵因素, 一般男性精液中, 精子濃度每毫升在2000萬到1億以上。 男性的生精能力能達到70歲以上。

女性的生殖特點是有周期性, 一般每個周期只排一個卵。 而卵子成熟的周期只有14天左右。 卵子排出須在24~48小時內受精才能受孕, 因此在排卵后1日之內受精是懷孕最基本的條件,

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此時卵子新鮮、健康是保證胚胎健康的先決條件。

為此, 懷孕的婦女要了解自己的排卵期。 粗略地說, 如果月經周期是28天, 則月經第十四天排卵;如果月經周期長, 則排卵期相應地后錯。 如果想精確地找到排卵日, 方法是很多的, 如每日清晨試基礎體溫。 在排卵后由于黃體的作用, 體溫上升0.3~0.5攝氏度體溫上升日即為排卵日。 還可以配

合其他征象找到排卵期, 在排卵期前由于女性激素分泌達到高峰, 可出現白帶增加變稀, 似蛋清樣。 目前還可用一種試紙來測定排卵日。 最近又有公司推出一種微型顯微鏡, 僅用舌頭舔一下, 觀察唾液里的結晶, 即可測排卵日。

在婦女排卵日前后行房事, 可以增加受孕機會, 此期間精子、卵子處于新鮮、健康狀態,

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無疑對保證受精卵的健康是有益的。

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