受孕禁忌之生育過早或過晚

懷孕禁忌之忌生育過早

婦女生育過早不僅對身心健康不利， 影響學習、工作和身體健康， 而且還會有更危險的事發生。 早孕會提高產婦死亡率。 年齡在20～29歲的產婦死亡率為4.5‰， 而年齡在20歲以下的產婦死亡率高達8.6‰。 早孕的婦女嬰兒死亡率也比較高。 20歲以下產婦生的嬰兒死亡率可達10g‰。

一般女性在20歲以前雖然身體的各重要器官已逐漸發育成熟， 但骨骼要到23歲以後才能完全鈣化， 若過早地懷孕生育， 胎兒會同仍在發育的母親爭奪營養， 使母嬰雙方都不能健康生長。

宮頸癌的發病率早婚者比晚婚者要高出3～7倍，

尤其是18歲以前生育者可高出20倍， 20歲以下生第一胎的， 宮頸癌的發病率比25歲以上生第一胎的高7倍之多。

懷孕禁忌之忌生育過晚

有關懷孕的時間雖然是夫婦兩人之間的私人問題， 不過如果從家庭計畫的立場來看， 懷孕、分娩、生產及養兒育女等過程， 對一個母親來說， 25～35歲之間是最理想的時間， 而且如果是第一胎， 最遲也不要超過30歲。

近年來由於上班的女性激增， 頭胎生產的女性產齡有漸趨升高的現象。

當然， 即使是高齡生產， 經由正常分娩而生出健康的寶寶的例子很多， 而且隨著醫學技術的進步， 生產時所發生的危險已經降低很多了。 多數的產婦在生產結束之後也能好好地哺育嬰兒。 醫學上把35歲以上的孕婦定義為高齡孕婦。

高齡婦女妊娠， 會有一系列的問題， 要擔一定風險， 其中最突出的問題是先天癡呆兒和某些先天畸形兒的發生率較高。 以最常見的先天愚型(伸舌樣癡呆)為例， 國外統計表明：35歲以下的孕婦中發生率為1/800以下， 35～39歲孕婦中發生率為1/250， 40---44歲孕婦中發生率為1/100， 45歲以上孕婦中發生率為1/50。 這是因為高齡孕婦的卵子容易發生“老化”現象。

育齡婦女年齡越大， 卵巢中的卵子越容易衰老;卵子在卵巢中貯存的時間越久， 接受感染、放射線等有害因素的機會越多， 這些都會增加染色體突變的幾率， 給胎兒帶來畸形變化。 另外， 高齡婦女妊娠期患有各種合併症幾率增加， 如高血壓、糖尿病等， 不僅影響胎兒體質， 對母親健康也不利。

分娩時， 由於高齡婦女的骨盆、韌帶及會陰肌肉彈性降低， 會使產程延長、難產， 手術的幾率也增多， 新生兒患合併症的幾率也會增多。

因此對寶寶及母親而言， 為了選擇在最有利的條件下懷孕， 母親的年齡應在25～29歲之間。 因為婦女到了這段年齡身體發育成熟， 並正處在生育旺盛期， 對妊娠、分娩期間的心理變化和精神刺激均能很好地調節與適應， 各方面已具備了做母親的條件， 能承擔起哺育與教育下一代的任務。

幸孕網專家提醒：想要懷孕千萬不能偏食

偏食是導致營養素攝人不全的主要原因， 孕婦因偏食不能及時補充胎兒生長發育所需要的營養成分， 其胎兒的生長發育過程勢必會受到影響。

特別是在受孕早期，

母體營養若儲備不足， 又不能及時加以補充， 胎兒的大腦很難得到正常發育， 甚至可造成孩子長大後智力低下， 其損失是難以挽回的。

中醫對孕婦偏食帶來的危害則看得更重， 認為“胎之所養， 賴母之所嗜， 母子之氣， 呼吸相通。 是以胎氣肥瘦， 在母之素日奉養厚薄如何”(《胎產新法》)。 孕婦飲食無偏， 營養全面充分， 才能為胎/L提供全面而充足的營養， 使胎兒發育正常。 若飲食過偏， 就會影響胎兒品質。

孕期的“平衡”飲食非常重要， 飲食要多樣化， 凡魚、肉、蛋、菜、果、穀等都不可偏， 努力使孩子長得更強壯、聰明、可愛。

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