受孕選時機，防止缺陷兒！

現代醫學認為， 在出生缺陷的病因中， 遺傳因素約占25%， 環境因素約占10%， 更多的缺陷是發生在遺傳和環境兩種因素復雜的相互作用下。 因此， 育齡夫婦應在工作和生活中避免有害因素的影響， 積極控制和消除誘發出生缺陷的不良因素， 避免嬰兒出生缺陷的發生。

北京友誼醫院婦產科專家建議夫婦雙方懷孕前應對自身的生理條件、心理準備及社會狀況有足夠的了解， 做好生育的充分準備。 一般情況下， 生育的最佳年齡是青年夫婦結婚后2—3年。 這樣不僅有利于控制人口的增長， 對家庭和個人來說，

也能使婚后有一個緩沖時間， 更利于夫婦的健康、工作和學習， 經濟上和精力上也不至于過分緊張。 生理上女性生☆禁☆殖☆禁☆器官一般在20歲以后才逐漸發育成熟， 骨骼發育成熟要到23歲左右， 如在骨骼尚未發育成熟之前懷孕， 母子就會互相競爭營養， 從而影響母親的骨骼發育。 而孕婦年齡一旦超過35歲， 生育時出現難產或胎兒先天性缺陷的發生率又會相對增加。 因此， 夫婦雙方婚后一定要有計劃， 選擇最佳的生育年齡。

其次， 應選擇適宜的受孕時機。 受孕時機的選擇首先要考慮夫婦雙方的身體健康狀況， 最好是將妊娠安排在工作或學習都不緊張的時期， 特別要注意懷孕前工作或生活的環境， 是否接觸過對胎兒有害的物質，

如放射線、鉛等， 如果有接觸， 應與有害物質隔離一段時間再受孕。 如服用避孕藥， 應先停服藥物， 半年后再受孕為宜。 再者， 是季節的選擇。 春末夏初萬物更新， 夫婦雙方精神飽滿， 精卵細胞的發育較好， 懷孕后3個月內是胎兒大腦和神經系統形成的時期， 正是秋高氣爽的時節， 給孕婦帶來精神上的愉快， 多種多樣的瓜果蔬菜更給孕婦提供了豐富的營養選擇， 為胎兒的發育創造了有利條件。 相反， 冬末春初是各種病毒性疾病（風疹、流感、腮腺炎等）好發的季節， 孕婦一旦感染， 很容易造成胎兒畸形， 而且冬季受孕， 分娩時正值夏季， 天氣的炎熱會給孕婦和嬰兒的生活帶來許多不便。