口乾舌燥？當心乾燥綜合征

經常感覺口乾舌燥， 喝很多水都不解渴， 半夜還會口渴致醒？

感覺眼睛乾澀難耐， 常有異物感？

或有不明原因的關節痛？

以上3個問題如果出現2個， 就要當心自己是否患有乾燥綜合征了。 什麼是乾燥綜合征？

乾燥綜合征（Sjogren Syndrome）是一種侵犯外分泌腺腺體的慢性炎症性自身免疫性疾病， 其根本病因是免疫細胞把唾液腺、汗腺等外分泌腺當作外來異物排斥， 導致外分泌腺體萎縮， 分泌的唾液、汗液、淚液均較少， 所以乾燥綜合征以口幹、眼幹、鼻幹為最常見表現， 伴發類風濕性關節炎等其它風濕性疾病， 並可累及腎、肺、神經系統、消化系統等多個系統，

引起全身器官受累。 多見於30~50歲的女性， 發病率為0.4%~0.7%， 50歲左右是發病高峰。 男性也可能得病， 但10個病患當中只有1個男性。 所以中年以上的女性一旦出現持續嚴重的口幹、眼乾等現象時， 首先應想到是否得了乾燥綜合征。

乾燥綜合征有什麼表現？

專家指出， 乾燥綜合征治療效果好壞， 與疾病診斷的遲早有關， 早期診斷、及時治療是改善預後的關鍵。 當出現乾燥綜合征的以下症狀時， 應及時到正規醫院的風濕科就診。

1．口幹， 需要頻頻飲水解渴， 吞咽饅頭、餅乾之類的食物困難。 由於唾液腺病變， 可出現多個難以控制發展的齲齒， 表現為牙齒逐漸變黑， 繼而小片脫落， 最終只留殘根；唾液腺腫大，

並可持續存在， 反復發作。

2．眼幹， 淚少， 有異物感， 甚至視力下降。

3．皮膚乾燥、搔癢， 出現紫癜樣皮疹， 結節性紅斑等。

4．全身乏力、低熱， 70%~80%的患者有關節痛， 甚至發生關節炎， 也有部分患者出現肌無力。

5．鼻腔乾燥， 陰☆禁☆道粘膜乾燥， 無汗等。

6．腎：近半數患者出現腎損害， 臨床表現為症狀型或亞臨床型腎小管酸中毒。

7．肺：17%患者有乾咳， 半數患者的肺泡存在炎症， 肺功能下降， 但多無臨床症狀。

8．消化系統：胃酸分泌功能低下， 小腸吸收不良， 胰腺外分泌功能低下。

9．神經系統：因不同部位的血管炎而構成中樞神經系統不同水準的損害， 症狀包括癲癇、偏癱、偏盲、脊髓炎、腦神經炎及周圍神經炎。

乾燥綜合征患者日常如何護理？

預防乾燥綜合征除增強體質，

提高抗病能力外， 最好的方法就是多喝水。 平時要養成飲水的習慣， 不要等渴了才找水喝。

而該病患者除了喝水， 更應該養成良好的生活習慣， 按時作息， 避免熬夜。

其次要注意飲食。 乾燥綜合征患者飲食要講究清淡， 避免進食辛辣食物、油炸食物、咖啡、鹿茸等， 以免傷津助熱， 加重病情；平時應多吃如冬瓜、芹菜、鮮橙、雪梨、西瓜等果蔬。 口舌乾燥時可以含話梅生津， 或常飲酸梅汁、綠茶等清火飲料；適當補充B族維生素。

另外， 儘量避免服用讓外分泌腺體分泌減少引起口幹的藥物， 比如抗膽鹼類藥、抗高血壓藥、利尿劑、抗抑鬱藥、帕金森用藥等。

乾燥綜合征如何治療？

乾燥綜合征目前沒有根治的方法， 只能通過對症治療減緩症狀。

有內臟損害者經恰當治療， 大多也可緩解。 通過風濕科醫生對症治療一般預後較好， 切記不要盲目自治：

針對唾液分泌減少的問題， 可用西維美林及匹羅卡品等藥物刺激唾液分泌；注意口腔衛生， 減少齲齒和口腔繼發感染的可能， 有齲齒者要及時找牙科醫生修補；平時可用麥冬、沙參、甘草等中藥泡水代茶飲， 保持口腔濕潤。

針對眼睛乾燥問題， 可通過人造淚水（眼藥水）來保持眼睛濕潤， 減輕角膜損傷。 如果病情嚴重， 眼藥水不起作用的時候， 可以使用特殊的護目鏡來增加局部的濕度， 或者是在淚小管上塞入淚點塞來阻止眼淚從淚小管流失。

肌、關節痛患者可用非甾類抗炎藥。

以上是改善較輕症狀的方法， 如出現神經系統疾病、腎小球腎炎、肺間質性病變、肝臟損害、血細胞低下等系統性損害或病情嚴重時，

應該到正規醫院找專科醫生進行相應治療。

乖乖網溫馨提示：

1．秋冬時節， 皮膚分泌油脂少， 洗澡頻繁會讓皮膚更乾燥， 另外注意不要用刺激性的沐浴露。

2．平時可以多吃些養陰清熱的食品， 如百合、蓮子、藕片等， 西洋參泡水是個不錯的食療方子。

3．要定期到醫院複查， 檢查各項指標， 堅持治療。

4．保持心態平和， 經常留意自己的身體變化， 爭取及早發現， 正確治療。