口服避孕藥需要注意飲食調節

對於各種類型的口服避孕藥都是激素類藥物， 長期服用， 會在不同程度上導致婦女體內某些維生素的缺乏或不足， 影響育齡婦女的健康。

據有關研究資料表明， 婦女口服避孕藥主要可引起維生素c和b族維生素缺乏。 而婦女體內維生素b2缺乏或葉酸不足， 容易發生口角炎、舌炎、脂溢性皮炎、角膜炎、腹瀉和巨紅細胞性貧血及白細胞生成減少等病症。 同時， 口服避孕藥婦女患維生素b6和b12缺乏症也較普遍。 此外， 因服避孕藥而發生維生素c缺乏的婦女， 可發生牙齦出血、皮下出血、結膜下出血及面部出現黃褐斑等病症。

近年來， 國外醫學研究揭示， 育齡婦女在停服避孕藥而恢復生育的時候， 容易導致體內維生素b6、葉酸的缺乏， 應及時補充糾正， 以利優生。 故停藥生育的婦女宜適當吃富含葉酸的動物肝、腎、蘿蔔、土豆、扁豆、捲心菜等。 據美國營養學家研究發現， 長期口服避孕藥的婦女， 在懷孕分娩時， 乳汁中缺少維生素b6， 致使嬰兒因缺乏維生素b6而發生尖叫， 肢體震顫甚至全身痙攣等。 因此， 停藥生育婦女應當吃些富含維生素b6的大豆、花生、葵花子、香蕉、核桃、動物肝臟、蛋黃、魚類及粗米麵，