口氣重是什麼原因 口臭應該怎麼解決

男女口氣重是什麼原因呢?口氣就是我們所說的口臭， 有時候早晨起床的時候， 口臭更是讓人無法忍受， 那麼， 口臭怎麼辦呢?去除口臭的方法有哪些呢?口臭會引起哪些問題呢?下面我們一起來看看口臭應該怎麼解決呢?

中醫是這樣解釋的， 口腔就是整個消化系統的開始， 腸胃屬於消化系統， 三焦積熱， 如胃火旺、腸胃熱就會導致有口氣， 內臟如果上火， 三焦積熱、體內濕氣又重的話， 會引起口臭。 下面一起自測你是否有這些晨起口氣症狀， 辨別身體健康情況!

1、早起口臭：口腔惡臭

表現：流涎、食欲不振或採食緩慢、口腔惡臭，

口腔黏膜潮紅、增溫、腫脹和疼痛。

原因：由胃內飲食停滯、濁氣上逆所致， 多見於口腔疾患及消化不良， 如口腔炎、咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等。

對策：多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃， 同時， 由於口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起， 可多吃蔬菜和小麥胚芽， 並補充維生素B、C和鋅。 同時， 出現口腔潰瘍時， 患者若也感到身體疲乏， 就應檢查及瞭解營養是否均衡， 休息是否足夠， 並適量補充各種維生素和礦物質。

2、早起口覺甜：口甜粘濁

表現：口甜粘濁， 食甜食則冒酸水， 納呆噁心， 身重肢倦。

原因：多由脾胃濕熱、肝脾疾火內蘊所致， 常見於糖尿病和消化功能紊亂。

對策：引起脾胃濕熱證的主要原因為上述疾病未能得到有效治療，

病變反復活動與發展的結果。 其次， 與不良生活方式有關， 如縱食口腹嗜食肥甘油膩， 嗜食辛辣， 吸煙嗜酒等導致脾胃受傷， 聚濕生熱。 由此可見， 要預防脾胃濕熱的發生， 首先要積極治療上述基礎疾病。 同時， 要改變不良生活方式， 做到飲食有節， 勿吸煙， 勿飲酒等。

3、早起口覺酸：口酸胃火上炎

表現：胃火上炎， 可致胃氣上逆， 可見噁心、嘔吐酸苦黃水等症。

原因：由肝膽之熱乘脾所致， 多見於胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。

對策：應設法消除誘發因素。 如徹底治療慢性胃炎， 避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物， 治療口腔及咽喉部慢性☆禁☆感染等。 凡胃酸過多者， 應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等，

避免引起胃酸分泌增加。 宜進食牛奶， 豆奶， 奶油， 菜泥， 粥， 麵條， 麵包等。

4、早起口覺鹹：口咸腎陰不足

表現：五心煩熱， 咽幹顴紅;舌紅少津， 脈細弱。

原因：由腎陰不足、虛火上浮所致， 多見於神經官能症、慢性腎炎、慢性咽炎、口腔潰瘍。

對策：以滋補腎陰為主， 常用六味地黃丸、左歸丸、左歸飲之類。 若心腎不交， 可選黃連阿膠湯;肝腎陰虛， 肝陽上亢， 可選杞菊地黃湯、鎮肝熄風湯;相火妄動， 可選知柏地黃丸;肺腎陰虛可選百合固金湯、麥味地黃丸之類。

5、早起口覺淡：口淡不渴

表現：喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。

原因：由脾胃虛寒、運化無力所致， 多見於消化系統與內分泌系統疾病、營養不良、維生素與微量元素鋅缺乏症。

對策：多吃些高蛋白食物及高維生素食物， 保證機體的各種營養素充足， 防止貧血和營養不良， 對貧血和營養不良者， 應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物， 如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。

6、早起口覺辣：過食辛熱厚味

表現：嗜酒無度， 飲食不節， 過食辛熱厚味。

原因：由肺熱或胃火上炎所致， 多見於高血壓、神經官能症、更年期綜合征、長期低熱。

對策：清肺梨。 把梨內部掏空， 放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食;或綠豆湯， 每日2-3次。