口臭的原因和解決辦法

口臭常常令人異常難堪， 它不是病， 但可能是其他疾病的徵兆。 分辨口臭的氣味可以查明病源， 也是治療口臭的第一步。 如果是甜甜的水果味， 則是糖尿病的徵兆， 氨水氣味（又稱阿摩尼亞氣味）， 則表示腎臟不好， 有股魚腥味， 則表明肝臟有問題， 還有其他疾病如感冒或肺部感染都會造成口臭。

此外， 飲食習慣也會有影響， 大蒜、洋蔥或其他辛辣食物都可能產生口臭。 但是很少有人知道高蛋白食物也是口臭的誘因， 還有牙齒疾病和口腔衛生狀況不良也是因素之一， 口腔衛生狀況不良， 如不常刷牙或看牙醫，

預防口臭可以採取以下措施：

1、可以先請專業的牙醫找出真正的病因， 看是否有重大疾病， 從而引起口臭。

2、保持常刷牙的好習慣。

3、飯後及時剔除牙縫中的殘餘物。

4、刷牙時記得輕刷舌苔， 去除腐敗細菌散發的異味。

5、切勿吸煙， 儘早戒煙。

6、使用漱口水， 同時每隔6個月讓牙醫幫忙洗牙。

7、多吃口香糖也可以減輕口腔異味的。