古人孕期胎教有什麼樣的高招！

胎教除了應關注胎兒的身體健康、大腦的發育， 更應把注意力投向胎兒的性格形成。 然而現代人卻有一種認識上的誤區， 他們認為對性格的形成產生主要影響的還是後天環境。

准媽媽們要做到所謂‘四勿’：‘非禮勿視， 非禮勿言， 非禮勿聽， 非禮勿動’。 即從身、語、意三方面要保持內心的清靜。

‘非禮勿視’：是指凡是不好的， 不應該看的， 作為一個准媽媽就不能看。 現在電視等傳播媒體， 非常的普遍， 看到不好的畫面， 暴力的鏡頭相當的容易。 為什麼這些不能看?因為會影響你的情緒。 母親的情緒不穩定， 當然會影響胎兒。

‘非禮勿聽’：耳朵所聽到的都是好的， 善良的， 正確的。 對於不好的、不堪入耳的， 包括不良的音樂也都不可以聽聞到。

‘非禮勿言、非禮勿動’：自己講話時， 好的才講， 不好的也不講。 作為一個准媽媽對於自己的言語造作， 和內心的起心動念都非常地注意。 因為這些都會影響自己胎兒將來的性情。 胎兒的性情完全受母親懷胎時候的情緒影響， 母親的情緒安穩， 胎兒就安定。

母親如果喜歡吃這吃那， 也會影響胎兒。 尤其有些孕婦在懷孕的時候， 難免身體有些不適， 吃東西就沒有節制。 古人認為飲食方面也應該有所節制。 就是所謂‘割不正不食， 不時不食’。 ‘割不正不食’是指這個時節不應該吃的食物， 就不能吃或者說切割得不恰當，

胎教是一種微妙的教育方法， 可分為直接胎教或稱狹義胎教， 及間接胎教或稱廣義胎教。 促進胎兒在宮內的生長發育， 要從孕前開始準備， 抽煙、喝酒、環境污染， 以及孕期大量食用醃制食品都是大忌。 還有就是注意加強營養， 食用自然食物， 均衡膳食， 不吃補品， 不吃營養品。