古人是如何讓進行胎教的呢？

有歷史記載婦女從受孕的第一天開始， 要廣"寢不側"， 就是睡覺要端正， 不隨便睡；"坐不邊"就是坐的姿勢要端正， 不要坐一側或坐歪了；"立不跛"， 《弟子規》有"不跛倚"， 就是站立時要站好， 用現代話來講就是， 你的言行舉止、行住坐臥都要有禮貌， 都不可以隨便。 保持這樣的規律， 對寶寶和准媽媽們都有很大的幫助。 你防試圖歸正一下自己的舉止。

准媽媽們要做到所謂"四勿"："非禮勿視， 非禮勿言， 非禮勿聽， 非禮勿動"。 即從身、語、意三方面要保持內心的清靜。

 "非禮勿視"：是指凡是不好的， 不應該看的， 作為一個准媽媽就不能看。

"非禮勿聽"：耳朵所聽到的都是好的， 善良的， 正確的。 對於不好的、不堪入耳的， 包括不良的音樂也都不可以聽聞到。

"非禮勿言、非禮勿動"：自己講話時， 好的才講， 不好的也不講。