自信是我們必須具備的心態之一。 具有自信心的人， 能戰勝生活中的攤折， 能化平庸為神奇， 化渺小為偉大， 創造出驚天動地的業績。
別讓心裡的“鬼”作祟
當你習慣給自己積極的評價時， 你的心靈就會變得輕盈， 快樂。
“我很陽光！”
“我今天打的領帶帥極了！”
當我們經常對自己說類似的話時， 我們的心情就會很輕鬆， 精神也會變得愉快起來。 遺憾的是， 生活中很少有人對自己說“我真的很不錯”， 我們總是無意或有意地做破壞自己心情的“殺手”。 因此， 我們的煩惱就越來越多， 心靈的空間越來越少——被“垃圾”思想填充滿了。
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麗莎只比拿破崙高半英尺， 體重是瑪麗蓮?夢露的兩倍， 她唯一一次去美容院的時候， 美容師說不可能把她的臉變成傑作。 麗莎的心裡裝滿了羞辱和難堪， 她不敢去公眾場合， 害怕別人注意到自己。
因此， 當不得不露面時， 麗莎便努力去順應世俗， 去表現得比別人優越， 熱切地希望自己在別人的眼裡是一隻美麗的天鵝。 但是， 在市政府廣場上遇到的一件事， 使麗莎認識到以前的做法是多麼的愚蠢。
有一個矮小而肥胖的老女人， 臉上堆著厚厚的粉脂， 嘴唇上擦著鮮紅的唇膏， 她穿戴著一身名牌， 高高的白色的帽子， 佩帶著粉紅色蝴蝶結的晚禮服， 黑色的長統手套， 手裡還拿著一根尖頭手杖。 由於她是一個特大號的胖子，
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這個肥胖的老女人在地上蠕動了半天， 才爬了起來。 這一天， 她的心情肯定沮喪到了極點， 她在大庭廣眾之下出了醜。 儘管她穿著一身華麗的衣服， 卻沒給人留下風度翩翩的好印象， 在她自己充滿悲哀的心裡， 她永遠是一個失敗者。 麗莎記得非常清楚， 她自己曾經也有過這樣的經歷。
那時候的麗莎還沒有真正認識到：沒有人真正注意到你的所作所為， 是你自己心裡的“鬼”在作祟。
一直以來， 麗莎都試圖使自己和別人一樣， 她強迫自己在公眾場合做出高難的動作，
