所以餵奶並不是一件小事, 一定要呵護好自己的乳☆禁☆房和寶寶的“糧袋”, 千萬不要掉以輕心喲!
對於堵奶, 不下奶的媽媽, 嘗試一下這些方法通通乳腺:
1、產後漲奶很痛苦, 早開奶早吮吸是關鍵。
2、按需哺乳,
Advertisiment
3、用手擠奶的正確方法:
① 用肥皂和溫水洗手。
② 輕輕按摩乳☆禁☆房。 從乳☆禁☆房上部開始向乳☆禁☆頭處按摩、擠壓, 再從下面向上按摩。
③ 雙手張開置於乳☆禁☆房兩側, 由乳☆禁☆房向乳☆禁☆頭擠壓。
此外, 還有一些下奶良方:(供參考)中藥下奶、按摩催乳、喝湯催乳。 比如木瓜燉牛奶、黃豆豬腳、鯽魚湯、排骨湯豬腳湯、通草燉豬腳。