關於如何給寶寶補充營養元素, 很多家長都在飲食上花費了很大的心思, 唯恐自己家的寶寶營養跟不上, 生長發育落後了。
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很多家長認為營養都在湯裡, 經常煲各種湯給寶寶喝, 尤其是6個月的小寶寶, 剛開始添加輔食, 就給寶寶喝一些湯湯水水。 其實, 湯裡的脂肪、嘌呤含量較高, 所以湯並不是值得推薦的食物, 尤其是熬制時間過長的湯。 對於小寶寶來說, 胃內容量小, 喝了湯就會影響進食,
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很多家長都喜歡早早地給寶寶添加果汁, 認為果汁有營養。 雖然新鮮果汁中含有豐富的維生素, 但是, 水果榨汁後也丟失了對人體健康非常有利的膳食纖維, 而且小寶寶喝果汁還可能影響攝奶量,
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