只需5步 讓寶寶遠離塑化劑

“兒童安全”總是會成為人們眼中的焦點， 從“三聚氰胺”到“塑化劑”。 可憐的小寶貝們， 可怎麼辦呢？爸媽們除了隨時關注有關部門曝光的含塑化劑產品名單， 讓寶寶遠離這些黑名單產品外， 還應該增強寶寶的抵抗力。

總結了5條增強寶寶抵抗力的小貼士：

第1條：母乳餵養

母乳可以提高孩子的免疫力， 並且給寶寶最充分的營養保證， 母乳是孩子第一道保護牆， 如果可以的話， 儘量選擇母乳餵養。

第2條：接種各種疫苗

1歲以內計畫內的疫苗， 一定要及時接種， 像卡介苗、乙肝疫苗、脊髓灰質炎糖丸等等。 計畫外的疫苗，

第3條：均衡飲食

孩子開始增加輔食後， 逐漸增加豐富食物的種類， 少吃各種油炸、熏烤、過甜的食品， 保證營養均衡。 如果條件允許的話， 牛初乳是個不錯的選擇。 牛初乳中含有7種以上的生長因數、免疫球蛋白、生物活性肽結合蛋白及人體所需的維生素和微量元素， 口服牛初乳可提高系統免疫力、促進生長發育等。 市面上受到消費者喜愛的牛初乳品牌有， 亨氏、貝蜜兒、培芝等。

第4條：不要吃得過飽

需要注意的是， 很多家長尤其是爺爺奶奶都怕孩子吃不飽， 一直喂， 結果導致孩子積食， 容易消化不良， 甚至導致腹瀉腹痛， 脾胃失調， 影響營養物質的吸收。

第5條：不必過於乾淨

有些家長擔心孩子抵抗力差， 於是把家裡打掃的過於“乾淨”， 經常使用消毒藥水等， 這樣反而容易導致孩子抵抗力下降， 無法適應外界環境。

需要做的是培養孩子的良好衛生習慣， 比如飯前便後洗手， 環境整潔， 室內通風等等。