叫醒熟睡寶寶的溫情小提示

圖片來源于太平洋親子網笑口棗的小家相冊

叫醒熟睡寶寶的注意事項

別大聲呼喚

高強度、高頻率地喊叫， 不僅會損害處于睡眠狀態的寶寶的聽覺系統， 而且長期被驚醒寶寶很容易造成生理障礙。

媽媽的叫喊聲雖然驚醒了寶寶的大腦， 但其他系統并沒有隨著大腦的清醒而活躍起來。 這時寶寶雖被喚醒， 但神態呆滯、反應遲鈍、不愿活動、進餐不香、注意力不集中， 有時甚至會哭鬧不止。 久而久之， 會引起睡眠障礙， 生物節律紊亂， 影響生長發育。

試試這樣喚醒寶寶

音樂呼喚

每天早晨， 在寶寶即將睡醒前的10～20分鐘，

放些輕音樂， 每隔幾分鐘加大一些音量。 然后拉開窗簾， 打開窗戶， 誘導寶寶從睡夢中自然醒來。

愛的呼喚

如果寶寶睡得太沉， 媽媽最好提前10分鐘， 先推推寶寶的身體， 或輕撫寶寶的面頰， 輕聲呼喚。 在輕柔的刺激下， 寶寶會慢慢地由深睡狀態進入淺睡狀態， 或從淺睡中慢慢醒來。

醒后允許寶寶再躺幾分鐘， 伸伸懶腰， 再給寶寶穿衣服。 避免熟睡時猛然叫醒寶寶。

不同年齡、不同個性的寶寶需要采用不同的方法

小寶寶要在輕呼柔撫中喚醒；

稍大些的寶寶可以聽小鬧鐘；

對下床氣特重的寶寶， 媽媽用他感興趣的事物來轉移目標， 讓寶寶自我糾正， 同時可別忘了表揚寶寶。

專家支招：

一般情況下， 寶貝在饑餓或便后會哭鬧，

用這種特殊的語言告訴媽媽：我要吃奶了、幫我換尿布。 但有些寶貝天生就不愛 說， 即便是該吃奶了、便了、尿了， 也依然繼續睡下去。 隨著寶貝一天天長大， 應該開始注意培養寶貝逐漸形成生活規律， 因此最好按照時間叫醒寶貝。 怎樣叫醒寶貝， 以下幾個小竅門可以幫助你：

1.為寶貝換尿布；

2.用手指在寶貝的口唇周圍移動；

3.握住寶貝的小腿， 輕柔地上下移動；

4.按摩寶貝的手或腳；

5.將寶貝抱起， 看著他的眼睛和他說話， 同時， 用一只手揉寶貝的耳垂， 或輕拍背部， 或用手指沿脊柱輕輕按摩；

6.用一條溫濕毛巾擦寶貝的額頭。

溫情小提示

如果想知道寶貝是否饑餓， 俯身觀察他的眼球是否快速轉動， 口唇有無吸吮動作，

手腳是否也在動， 這些都表明寶貝餓了。