可以緩解第一產程陣痛的按摩法

第一產程的主要表現是有規律的宮縮， 宮口逐漸開大， 並且伴隨著宮口擴張， 胎頭會逐漸下降；當宮縮繼續增強時， 羊膜腔內壓力越來越高， 當壓力增高到一定程度時， 胎膜就會自然破裂， 此時產婦會覺得腹痛越來越重。 為了緩解第一產程陣痛， 可以在產婦分娩前進行適當的按摩。 按摩無需講究穴位， 只要幾個簡單的手法就可以。

按摩選穴：無需取穴。

按摩步驟

分娩的初期， 按摩者用雙手的指尖輕輕觸摸產婦疼痛處， 直到疼痛有些緩解。 分娩的第一期， 按摩者用拇指按壓產婦髂前上棘或恥骨聯合處。

育兒網小提示：
在分娩過程中， 所需要的按摩方式將會不斷地發生變化。 按摩方法的不同會減緩不同階段產婦的疼痛。