一、有的寶寶不喜歡吃洋蔥、捲心菜、蘿蔔等蔬菜, 因為這些蔬菜有一種特殊的氣味, 寶寶不願接受。
對策:可以在燒煮時適當加一點水, 把特殊的氣味沖淡一些。 如果寶寶實在不喜歡吃, 父母也不必勉強, 畢竟, 蔬菜的種類繁多, 總有寶寶愛吃的。
多種選擇的蔬菜
二、第一次吃蔬菜, 媽媽也許會在寶寶的大便裡發現沒有完全消化的蔬菜。
別擔心, 只要寶寶不是拉肚子或者大便中混有粘液等,
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對策:給寶寶喂蔬菜, 量要一點點增加。 儘量把菜切得細一點, 便於寶寶消化吸收。
三、有的寶寶吃了雞蛋之後, 會渾身發癢得難受, 臉部和耳朵周圍的皮膚發紅, 並出現分泌物, 這可能是雞蛋過敏了。
對策:把雞蛋煮熟、煮透至少需要二十分鐘, 立刻去掉蛋白、搗碎蛋黃, 將蛋黃混在寶寶的谷類食物或蔬菜中燒, 看看是否能減輕寶寶的過敏症狀。 一般5-6個月的寶寶就可喂蛋黃, 有過敏史的家庭, 可推遲幾個月給寶寶喂蛋黃, 但必須添加其他輔食如肉類、肝臟等補充鐵質。
四、土豆比其他食物更容易使寶寶作嘔或反感。
對策:把土豆煮熟, 搗成土豆泥, 加入適量的奶調稀, 開始只喂寶寶少量的土豆泥, 以後再逐漸加量。
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小編給的Tips:在寶寶不接受新添加的某一食品時, 給予足夠耐心, 為寶寶營造一個愉快的氣氛, 提高其進食的興趣, 在已習慣於某些食物的口味後, 根據營養的需求, 適時變化食物種類, 以避免寶寶養成挑食、偏食的不良習慣。
(兼職編輯:蔡丹霞)