牛奶營養非常豐富， 寶寶喝牛奶更加有利於寶寶的健康成長， 很多爸比媽咪已經把牛奶當作了寶寶最好的輔食。 經常喝牛奶的寶寶不僅身體棒棒、免疫力與抵抗力強，
Advertisiment
1、喝牛奶加糖
牛奶本身味道非常淡， 很多媽媽會擔心寶寶不愛喝， 從而向牛奶中加糖， 然而， 給寶寶所喝的牛奶中加糖真的好嗎?實際上， 過於甜的牛奶其營養價值會減少許多， 更不能加紅糖， 加入了紅糖的牛奶營養成分會大大降低， 鈣質也不易被寶寶所吸收， 而寶寶攝入過多的糖分也是對身體發育非常不利的， 因此， 媽咪們最好不要向牛奶中加糖。
2、高溫加熱牛奶
Advertisiment
有些家長們會覺得把牛奶高溫加熱後再給寶寶喝會幫助寶寶暖胃， 也會讓寶寶更加愛喝， 的確， 加溫後的牛奶可以起到暖胃的效果， 但是， 過高的溫度也會令牛奶中的營養成分消失， 再給寶寶喝的話也就起不到補充營養的效果了。 加熱牛奶的溫度不宜超過40度， 高溫下的牛奶對寶寶的身體發育是沒有好處的。
3、空腹喝牛奶
有些媽咪們早上非常忙， 但又見寶寶已經很餓了， 於是就順手塞一瓶牛奶給寶寶喝， 然而， 空腹喝牛奶對於寶寶嬌嫩的腸胃會形成很大的刺激。 因此， 媽咪們需要瞭解的是寶寶喝牛奶要在吃完早餐後的2個小時左右， 儘量選擇在上午10點鐘， 晚上睡前的半個小時左右的時間， 這兩個時間是比較適合寶寶喝牛奶的。