經常失眠而影響工作的人， 這裡給大家介紹幾種很好的藥方， 可根據症狀選用加味逍遙散、甘麥大棗湯、溫膽湯以安神助眠。
加味逍遙散
●組成：柴胡、白術、山梔子、當歸、炙甘草、煨薑、薄荷（後下）、牡丹皮、茯苓、芍藥。
●功效：可以調和肝脾、清熱涼血、改善失眠多夢。
●主治：可以治療夜間發熱不自覺的出汗、全身瘙癢、心跳劇烈、內心不寧、頭痛目澀或月經不調、因更年期而有睡日民障礙者。
●注意事項：因陽氣虛弱導致食欲不振、小便清長、大便稀薄、舌淡苔白， 脈沉遲緩弱等虛寒證者禁止使用。
甘麥大棗湯
●組成：甘草、小麥、大棗（剝破）。
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●功效：安定心神、和緩躁動。
●主治：可以治療因陰虛而導致的健忘失眠、精神恍惚、多夢☆禁☆遺精、心悸易驚、睡不安穩、小兒夜啼症、更年期綜合征。
●注意事項：一般不要自行隨意服用， 必須經由醫師辨證論治後才能使用。
溫膽湯
●組成：半夏、陳皮、竹茹、枳實、炙甘草、茯苓、生薑、大棗（剝破）。
●功效：化痰解郁、安心寧神、去熱除煩、補中益氣， 除煩雜之氣， 調氣順。
●主治：可以治療虛煩不眠、失眠多夢、眩暈、心悸、口苦、呼吸道多痰、因胃氣受損而噁心嘔吐、神經衰弱。
●注意事項：一般不要自行隨意服用， 必須經由醫師辨證論治後才能使用。
