可對抗兒童弱視的食療方

可對抗兒童弱視的食療方

對患有弱視的兒童來講， 飲食調理很重要， 父母應注意以下幾點：

1.勸導孩子養成良好的飲食習慣， 不要挑食。

2.要注意引導孩子多吃些粗糧(如玉米麵、小米等)， 以增加必要的維生素供給。

3.多吃些新鮮水果和蔬菜， 適當增加蛋白質的攝入， 限制過多糖類的攝入， 以促進視網膜和視神經的發育。

4.不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質類食物。

5.根據孩子營養狀況， 必要時補給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(如鋅、鐵、鈣等)。

以下兩則食療方也可供選擇：

1.黑豆500克， 核桃仁500克，

2.枸杞10克， 桑葚10克， 山藥20克， 紅棗10個。 制法：將上述四種材料水煎， 分兩次飲用， 中間間隔3～4小時。 弱視兒童長期服用， 能消除眼疲勞症狀。