眨眼又是歲末， “雙十一”的一大堆包裹雖還沒拆完， 可你還是不斷提醒自己：十二月初了， 控制點預算， 雙十二又要來了。
其實你明知， “雙十一”和“雙十二”都是電商巨鱷們打造出來的虛擬狂歡節， 可剛滿30歲的你還是忍不住想著：
上個月買的尿片不錯， 孩子終於不過敏了， 趁著價錢合適， 要不再多屯點兒吧;
下個月底就要過年了， 想給爸媽買點堅果， 上次秒殺沒搶到， 這回可不能錯過了;
你看著還在書桌前加班的丈夫， 雖然欣慰， 卻也心疼， 終於你輕聲說道：“脖子酸不酸?要不過兩天給你搶個頸椎***器吧……”看著丈夫欲言又止的樣子你便懂了，
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這可能是你的日常， 也可能是任何一個人的生活。 你上有老下有小， 生活之中有那麼多人需要你悉心照料。 你當然也累， 可看著你鍾愛的這些人因你而露出笑臉， 一切便都值得了。 可等一下， 你確定， 你真的對自己的生活照顧得巨細靡遺了嗎?
“爸媽， 兒子， 老公， 領導， 閨蜜……甚至前臺的小姑娘來問我面膜好不好用， 我都告訴她了， 難道我還漏了什麼?”在你捶著自己的後腰琢磨時， 想一想， 你是不是忘了要照顧好自己。
人生很多時候就像一輛列車， 你辛苦地在一節節車廂裡跑前跑後， 努力照顧好每一個人， 可你忘記了， 不給車頭供能， 這輛雪國裡的列車又怎麼能穿越寒潮?
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所以， 越是寒冬臘月， 越要記得補充能量：5塊錢一片暖寶寶， 排上三五片， 或許可以溫暖你的腰背三小時;300塊錢一個暖風機， 插上電源， 也可以讓你在家吹上熱風。 但用中醫老話講， 這都是典型的治標不治本。
想治本?先從調整雙十二的購物車開始吧：
別買暖寶寶了， 買一套舒適的運動衣， 冬天不是你抗拒鍛煉的理由， 健身房、球館、游泳池、瑜伽教室， 有太多地方可以讓你在冬日繼續揮汗如雨， 為身體提升活性;
別買火鍋底料了， 冬天吃火鍋固然熱辣， 但更容易發熱上火， 喉嚨發炎。 更有一些人一口麻辣燙一口冰凍啤酒， 美其名曰“中和”。 忽冷忽熱， 對胃黏膜極為不利， 極易造成胃腸疾病。
最後就是要選擇正確的冬令進補方案，
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如今回過頭來再想一想， “12.12”有什麼特別含義?“要愛·要愛”——這就對了， 既要珍愛身邊每一個人， 也要愛護好自己。
