可樂真的會影響精子品質導致不孕不育嗎

可樂真的會導致不孕嗎？

很多備孕中的夫妻都聽說過可樂能殺精、會導致不孕等流言， 因而在備孕期特意避開飲用可樂等碳酸飲料。

可樂真能導致不孕嗎

可樂真的會殺死精子， 導致不孕嗎？用可樂殺死精子的做法來源於20世紀50年代， 南美人在做☆禁☆愛之後用可樂沖洗陰☆禁☆道， 借此殺死潛藏其中的精子。 1985年， 美國哈佛醫學院婦產科的莎莉（Sharee A. Umpierre）醫生和同事在體外混合精子和可樂， 檢測存活精子數量， 得出可樂具有一定的殺精作用的結論。 但1987年， 臺北榮民總醫院的洪傳嶽等人則是檢驗了可樂存在下， 精子是否還具有跨膜遷移活性，

得出的結論是：可樂不影響精子活性。 2001年-2006年間， 丹麥醫生詹森（Tina Kold Jensen）對2554名年輕男子的精子品質和咖啡因攝入情況進行了調查。 結果發現， 每日飲用咖啡（咖啡因總量低於800mg）、飲用可樂（每天兩瓶500ml裝）壓根不影響精子的數量、活力與形態。

對極少數（3%）“巨量”飲用可樂或咖啡因（至少喝兩瓶可樂， 飲用至少7杯咖啡）的年輕人而言， 其中一些人確實存在精子品質下降的問題。 但詹森醫生認為， 這些人不只是喝更多的可樂， 還有其他不健康的飲食習慣。 換句話說， 喝“巨量”可樂， 只是不良飲食習慣的一個方面， 並不是導致精子品質下降的決定性因素。 因此， 並沒有證據證明大量飲用可樂引起精子品質的下降。 需要特別說明的是，

儘管這些巨量飲用可樂的人， 精子總數下降30%， 依然處於世界衛生組織所給出的正常精子總數範圍內。

可樂的危害有多少

可見， 可樂能殺精的說法是不對的。 那是不是可以松一口氣， 相信可樂對備孕的夫妻是安全的呢？且慢得出這個結論， 曾經有媒體報導過可樂中含有防腐劑， 雖然後來經專家證實這些防腐劑本身是安全的， 用量也在安全的範圍值內， 但依然讓人們留下了很多心理陰影。 最重要的是， 可樂中所含的焦糖色素致癌問題至今還沒有一個安全的說法。 退一萬步說， 就算可樂不含有任何添加劑、不含有任何有毒物質， 也不會降低精子活力， 殺死精子， 可樂本身仍然是一種對健康有害的食物。

可樂的危害有多少

國際上的調查和研究證明， 甜飲料與肥胖、糖尿病、痛風、胰腺癌、食管癌、不育、提前衰老等都可能有關， 而可樂除了擁有所有合成飲料的缺點外， 還多了一個溶鈣的作用， 妨礙礦物質吸收的作用最強， 不僅會使骨骼中的鈣流失， 還會影響鈣的吸收， 與齲齒、骨質疏鬆等疾病有關。 每天常規飲用， 特別是每天飲用不止一罐， 害處就相當大了。

因此， 對備孕或是已經懷孕的媽媽來說， 實在饞的時候， 選擇可樂調節一下胃口影響不大， 但儘量還是少喝為妙。

請你跟我這樣做：

每天保證補充水， 可以選擇水、稀釋的果汁或不含咖啡因的飲料。

最好選擇天然礦泉水、純淨水或過濾後的自來水。