可用食療防治習慣性流產

所謂習慣性流產， 是指婦女連續發生過3次以上的流產。 習慣性流產多發生在懷孕3個月以內， 此種情況的出現多與孕婦卵巢黃體功能不全、甲狀腺功能低下、先天性子宮發育異常、宮頸內口閉鎖不全等原因有關。 中醫把習慣性流產叫做滑胎。 中醫認為， 滑胎是由於孕婦氣血不足、脾腎虧虛、沖任不固所造成的。 現介紹幾則可治療習慣性流產的食療方：

菟絲子粥

原料：菟絲子60克， 粳米100克， 白糖適量。

制法：將菟絲子搗碎， 加水煎煮後去渣取汁， 將粳米放入該藥汁中煮成粥。 粥熟時加入白糖即可食用。 (不喜歡甜食者可改為加入少量的食鹽)特點：菟絲子性味甘辛，

可補陽益陰， 久服具有明目、輕身延年之功效。 粳米味甘性平， 可補脾胃、養五臟、益氣血。 兩物合煮為粥， 具有補虛損、益脾胃、滋肝腎、安胎之功效。 本品不濕不燥， 補而不膩， 為平補陰陽之良藥。 無論陰虛或陽虛者均可服用。 此方被譽為補虛安胎之上品。

苧麻根糯米粥

原料：苧麻根60克， 紅棗10枚， 糯米100克。

制法：將苧麻根加水1000毫升， 煎至500毫升， 然後去渣取汁， 在煎汁中加入糯米、紅棗， 煮成粥。 粥熟後即可服用。

作用與特點：苧麻根為苧麻的乾燥根及根莖， 其味甘性寒、無毒， 具有清熱、止血、安胎之功效；大棗味甘性平， 具有補中益氣、養血安胎之效；糯米味甘性微溫， 具有補脾胃、益氣血的作用。

上藥合用具有清熱補虛、止血安胎之功效。

此方是民間治療流產的傳統食療方， 適用於懷孕期間胎動不安、陰☆禁☆道流血、體虛而熱的婦女， 但脾腎陽虛的婦女不宜使用。

杜仲雞原料：約重500克的烏骨雞1只， 炒杜仲、桑寄生各30克。

制法：先將烏骨雞悶死(不用刀殺)， 去除毛雜和內臟， 用紗布將杜仲和桑寄生包好放入雞腹內， 然後加水將雞煮至爛熟。 之後將雞腹內的杜仲和桑寄生丟棄， 加入調料， 即可食用。 可飲湯食雞， 分2～3次服完。

作用與特點：烏骨雞味甘性平偏溫， 可益五臟、補虛損， 具有強筋骨、調月經、止白帶的功效。 是補虛之佳品；杜仲味甘微辛性溫， 可補肝腎、壯筋骨。 為安胎之良藥；桑寄生味微苦性平， 可補肝腎、強筋骨， 也是安胎之良藥。

上藥合用具有補益肝腎、強筋壯骨、止漏安胎之功效。

此方適用於氣血不足， 腎氣虧虛的習慣性流產患者， 可于婦女懷孕前服用， 也可在其懷孕後服用， 但陰虛火旺的婦女不宜使用。