一些職業會對你的生育能力或下一代的健康造成威脅。 全世界各國的研究發現， 以下職業有一定風險：
1、化學工程師：化學工程師經常要接觸有危險的化學品， 儘管現在比以前得到了更嚴格的控制， 使用量也安全多了。 但一些試劑使用過量或者使用不當都會導致中毒， 鉛就是個很好的例子。 但是， 仍然有
2、農場， 林場， 農業工作：於農場、林場、農業工作的殺蟲劑有可能使生育能力下降， 特別是在噴灑季節。 在懷孕時接觸殺蟲劑還可能導致寶寶的一些先天性疾病。 這聽起來很嚇人， 不過要知道， 出現這些出生缺陷的情況還是很少見的。
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3、刷業， 油漆工作：接觸溶解劑和碳氫化合物(例如香蕉水和松節油)都可能導致寶寶的健康問題。
4、機械師和汽車修理工：接觸碳氫化合物， 比如柴油可能導致寶寶的顱狹窄症(一塊或幾塊頭骨軟骨連接過早閉合)， 及尿道下裂(男孩小便是從陰☆禁☆莖下方、而不是從陰☆禁☆莖末端排出)。
5、工廠和精煉廠工人：有機磷酸酯殺蟲劑的生產已經表現出對男性荷爾蒙水準的影響。 接觸乙烯氧化物、橡膠化學製品、精煉溶解劑、橡膠製品溶解劑的男性， 都可能增加另一半流產的風險。
其他有潛在風險因素的職業還包括：
電子設備操作員和汽車製造者;消防隊員;陶瓷工藝製作者;接觸重金屬的工作者， 如水銀;接觸木屑的工人和軍人
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幸孕網專家提醒年輕的丈夫們， 想要一個聰明健康的寶寶， 首先從自身做起， 改變自己不良的飲食習慣。
壞習慣1 偏食不喜蔬果
很多男性朋友對蔬果不屑一顧， 認為那是女孩子減肥的食物。 實際上， 蔬果當中的營養物質是男性生殖生理活動所必需的， 作用不可小覷。 男性如果長期缺乏蔬果當中的各類維生素， 就可能有礙于性腺正常的發育和精子的生成， 從而使精子減少或影響精子的正常活動能力， 嚴重的有可能導致不孕。
國外研究資料表明：如果男性體內維生素A嚴重不足容易使精子受損， 精子的活動能力也隨之減弱。 即使受孕， 也容易胎兒畸形或死胎;而維生素B族(包括泛酸)與男性睾丸的健康有著直接而密切的關係，
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壞習慣2 煙酒無節制
儘管煙酒的危害早已為人們所熟悉， 可是對於處在事業期的年輕丈夫們來說， 總是有著“人在江湖身不由已”的無奈。 無奈歸無奈， 如果想要一個健康聰明的寶寶， 還是戒煙酒得好。
煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化。 這些有害誘變物質會通過吸煙者的血液直接進入生殖系統。 每天吸煙30支以上的男性， 其畸形精子的比例超過20%， 精子的存活率只有49%。 吸煙的時間與精子畸形率呈正比增長。
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而酒精以及其毒性分解物質極易引起本身染色體畸變， 使孩子畸形。 這裡的酒並非只指“杯中之物”， 但凡含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料， 如：米酒、甜酒、可樂等對年輕男性的生育健康都有害無利。
如果丈夫實在無法完全做到戒除煙酒， 那麼妻子應提醒他， 至少在受孕前3個月就該適當節制了。
壞習慣3 偏好高蛋白肉類食物
大多數的年輕男士都比較偏愛肉食， “大碗喝酒， 大塊吃肉”的確是男性豪爽的一種表現。 雖說精子的生成需要優質蛋白質， 孫教授指出：如果高蛋白物質一旦攝入過高， 維生素攝入不足就容易造成酸性體質，
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合理營養生個聰明健康寶對於男性來說， 高維生素、優質蛋白、必需的微量元素、礦物質以及充足的能量是提升生育能力的四大關鍵元素。
葉酸和維生素
平時我們總是建議准媽媽要補充葉酸， 以避免因葉酸缺乏而造成染色體斷裂出現的畸形兒。 現在新的研究證明， 葉酸對於準備做老爸的人來說也具有同樣重要的意義。 當葉酸在男性體內呈現不足時， 男性精液的濃度會降低， 減弱精子的活動能力， 使得受孕困難。
另外， 葉酸在人體內還能與其他物質合成葉酸鹽， 它對於孕育優質寶寶也起著關鍵作用。 如果男性體內的葉酸鹽不足或缺乏， 就可能增加染色體缺陷的幾率， 增大孩子長大後患嚴重疾病的危險性。
除補充葉酸外，孫教授還建議年輕的丈夫們多食用一些含有高維生素的食物，對提高精子的成活品質有很大的幫助。妻子可以根據不同的季節為丈夫挑選一些時令蔬果。比如春天可以多吃一些新鮮的蔬菜、野菜，而秋天正是水果豐盛的季節，可以多多享用。
除補充葉酸外，孫教授還建議年輕的丈夫們多食用一些含有高維生素的食物，對提高精子的成活品質有很大的幫助。妻子可以根據不同的季節為丈夫挑選一些時令蔬果。比如春天可以多吃一些新鮮的蔬菜、野菜，而秋天正是水果豐盛的季節，可以多多享用。
