在日常生活中， 孕婦也會不可避免地接觸電器。 但當一些電器在運作時， 會產生電磁波和電磁場， 對孕婦危害比較大。
據研究， 在受精卵剛開始發育時， 細胞、基因、蛋白質等的複製過程都牽涉到電流的流動， 微量電磁波會改變鈣離子通過細胞膜的速率， 進而改變細胞內蛋白質的表達。
此外， 細胞內遺傳物質DNA資訊受到電磁波影響， 可能無法準確傳達到遺傳因數。 所以在懷孕期間特別是前仨月， 准媽媽應適當躲著點。
微波爐要少用
微波具有很強的熱效應， 微波爐正是利用了微波的這一特徵， 它在短時間內振動加熱食物，
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一項研究結果表明， 離微波爐15釐米處磁場強度最低為100MG（MG：毫克斯是磁場強度單位）， 最高達到300MG， 很容易誘發白內障或導致大腦異常， 所以也應少用。
電熱毯需慎用
醫學調查表明， 電熱毯直接接觸皮膚， 會使休息狀態的細胞長時間處於電磁波中， 從而引起人體健康障礙。 離電熱毯數釐米處磁場強度高達20至50MG， 而且其電磁強度也達到近2KVM， 而50V高壓電線下電磁強度為3KVM。
通常強電場會使部分人睡後產生不適， 特別是孕婦， 最好不使用電熱毯。 若利用電熱毯取暖， 時間不宜過長， 最好睡前通電加熱， 上床睡覺時就關掉電源。
與電視電腦保持距離
電視產生的電磁波與終端顯示器產生的電磁波類似，
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有關部門對電腦輻射測量發現， 電腦的上部與兩側等部位均超標， 一般超標幾倍到幾十倍， 最高達45倍。 美國一項調查顯示， 懷孕1-3個月內， 每天看電視或在電腦螢光屏前工作4小時以上， 發生流產和產下畸形兒的比例占60%以上。
為此， 建議准媽媽儘量不看電視， 少用電腦。 即使必須使用時， 每天在螢光屏前逗留時間不應超過1小時；與電視機螢光屏的距離至少要保持2米， 與電腦螢光屏至少要保持1米。
此外， 電冰箱、空調的雜訊等都有可能對孕婦造成一定影響， 因此孕婦使用電器時一定要謹慎。
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手機接通時別貼耳
手機在接通時， 產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍。 同時， 手機嚴重的電磁波輻射對胎兒有致畸作用， 因此孕婦不宜經常使用手機。
當手機在接通階段， 使用者應避免將其貼近耳朵， 這樣將減少80%-90%的輻射量。 懷孕初期的婦女， 更不應將手機掛在胸前， 以減少輻射對體內胎兒造成的影響。
