1、飲食控制法
女性的陰☆禁☆道一般呈酸性， 若在高☆禁☆潮時分泌鹼性物質， 則較適合Y精子生存， 想生男孩必須注意， 想生女孩子則應維持體內的酸性環境。 飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性， 男性多吃酸性食物， 女性吃鹼性食物， 可以幫助生男孩；而男性多吃鹼性食物， 女性多吃酸性食物， 則對生女孩較有利。
酸性食物
奶、蛋、魚、肉類(如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉)
酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果)
希望生男孩：男性應以酸性食物為主。
希望生女孩：女性應以酸性食物為主。
鹼性食物
豆類(如：青豆、大豆、紅豆、豆腐)
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青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶
水果(香蕉、西瓜、枇杷)
麥粉製品、牛奶、茶
希望生男孩：女性應以鹼性食物為主。
希望生女孩：男性應以鹼性食物為主。
2、掌握排卵期
接近女方排卵的時候同房， 容易生男孩， 過了排卵期則容易生女孩。 這是利用X精子的壽命比Y精子的壽命短的特性， 人為地製造促使X精子或Y精子和卵子成功結合的時機。
3、改變陰☆禁☆道的酸鹼度
房事前， 用2%或2.5%的碳酸氫鈉液沖洗陰☆禁☆道， 可以增加生男孩子的機會。
用適當濃度的食醋或1%的乳酸鈉溶液沖洗陰☆禁☆道再同房， 能夠增加生女孩的幾率。
4、性高☆禁☆潮控制法
如果想生男孩， 則在妻子到達性高☆禁☆潮之後再射☆禁☆精。 因為精子耐酸性能力弱， 如果在鹼性環境之中， 則Y精子比X精子更活躍。
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5、把握同房次數
短期內性☆禁☆交頻繁， 每次射☆禁☆精量少， 生女孩的可能性大；反之則生男孩的可能性大。
6、掌握陰☆禁☆莖插入的深淺
想生男孩。 儘量將陰☆禁☆莖深深插入陰☆禁☆道後再射☆禁☆精。 因為酸性環境對Y精子不利， 如果離宮頸入口遠， 那麼受傷害的精子就會增加。 因此要將陰☆禁☆莖插入陰☆禁☆道深處在子宮頸管最近的地方射☆禁☆精。
想生女孩。 儘量在陰☆禁☆道入口附近射☆禁☆精。 把酸性環境變大， 以求耐酸能力弱的Y精子脫落。 採用伸長位置和側面位置，
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7、清宮表判斷法
以下是一份清宮珍藏的生男生女預測圖(表)， 女性年齡是以農曆虛齡(即真實年齡加1歲)算， 而懷孕月份即是受孕的那個月份， 當然亦是以農曆算。
例如：如果你是1980年1月1號出生， 於2010年6月1號懷孕， 那你的虛齡為31歲， 受孕月份為4月， 胎兒性別很可能為女。 (清宮圖大圖)
但是， 生男生女是一個複雜的孕育過程， 上述的方法， 在實際的操作中， 可能很難堅持的了， 即使堅持了， 也只是增加生男或者生女的幾率， 並不是絕對的， 無論生男生女， 我們都應該儘量採用自然選擇哦!
