一般來說， 睡姿通常有仰臥、俯臥、側臥三種， 側臥又分左側臥和右側臥。 因為我們的心臟在左邊， 所以左側臥會壓迫心臟， 可能引起不適。 對於女性來說， 合適的睡眠姿勢， 就是最趨於自然的側臥位。 右側臥位不會壓迫心臟， 也不會影響胃腸蠕動， 一般情況下要優於左側臥位。
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准媽媽要知道， 最利於懷孕的姿勢就是向右側臥。 對於備孕准爸爸來說， 仰臥位或右側臥位， 既不壓迫精囊， 也不壓迫心臟， 有利於休息， 對身體最好。
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懷孕期間，孕婦需要注意睡姿嗎？左側睡好還是右側睡好？
您好，懷孕中的孕婦，最好是左側身睡覺，那樣對寶寶是最好的。如果晚上平躺或右側睡覺對小孩的影響是很不好的，特別是平躺著睡，會讓寶寶感覺運動不變，嚴重時會導致缺氧。所以建議你睡覺時最好是左側著睡。 [詳細答案]
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孕期什麼睡姿最好？左右側睡老是睡不好，感覺很累。
你好，在孕早期的睡姿沒有特別的要求，只要媽媽們睡得舒服就可以了，到了孕中期孕媽媽的睡姿最好選擇左側臥睡，這樣對胎兒的發展和孕媽媽來說都是最好的。有利於孕媽的右鏇子宮轉向直位，可以減少由此引起的胎位和... [詳細答案]
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孕期一定要左側睡嗎？什麼睡姿最合適？
你好，在孕早期的睡姿沒有特別的要求，只要媽媽們睡得舒服就可以了，到了孕中期孕媽媽的睡姿最好選擇左側臥睡，這樣對胎兒的發展和孕媽媽來說都是最好的。有利於孕媽的右鏇子宮轉向直位，可以減少由此引起的胎位和... [詳細答案]
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懷孕期間一定要左側位睡嗎？有時想右側睡可以嗎？
你好，你擔心的問題是不會出現的，因為寶寶在孕媽媽的肚子裡面會自己動來動去，不會只躺在一個位置不動的，所以媽媽不用擔心這個情況會出現。左側臥睡對胎兒是非常好的體位，如果媽媽不習慣左側臥睡可以從右側臥睡... [詳細答案]
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我想請問一下懷孕期間怎麼樣的睡姿最舒服？盼回復！
最佳的孕婦睡姿是左側臥位。一般心臟在左邊，所以睡覺時最好是右側臥，因為這樣可以減少對心臟的壓迫。但孕婦恰好相反，因為隨著懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至佔據了整個腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓... [詳細答案]