大蒜
多食大蒜克伐人的正氣， 還有明顯的殺滅精子的作用， 育齡青年如食用過多， 造成性功能減弱， 造成陽痿幾率增加。 對生育有著不利的影響， 故不宜多食。
竹筍
竹筍中含有大量草酸， 可影響人體對鈣、鋅的吸收利用， 缺鋅可導致性☆禁☆欲下降， 性機能減退， 不利於男性健康。
黃豆
黃豆除了富含蛋白質， 還有降低膽固醇的功效， 對身體很有益。 但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品， 過量攝入會提高機體雌激素水準， 因而影響到男性性徵。 不過不要矯枉過正， 要注意是“過量”，
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向葵花籽
向葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分， 能引起睾丸萎縮， 影響正常的生育功能， 阻礙男性陰☆禁☆莖勃起， 故育齡青年不宜多食。
魚翅
魚翅， 裡面含有水銀， 以及他重金屬的分量。 水銀可能造成男性不育。 而且人體內含量過高， 還會損害人的， 中樞神經系統。 之後這些都將造成男性陽痿舉而不堅。
2 吃什麼會陽痿之蔬果類
紅蘿蔔
男性食用紅蘿蔔必須適度， 如果過量， 紅蘿蔔中稱為“蒜素”的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出， 造成貧血、體力衰退。 男性要注意了， 這種小人參是少吃為好。
菱角
菱角， 可平息男女之欲火。 《食療本草》中“凡水中之果， 此物最發冷氣， 人冷藏，
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芥菜
也是男性應該少吃的食物， 久食芥菜， 可抑制性激素的分泌， 從而導致陽痿。
蓮心
蓮心導致男性陽痿。 因為蓮子心有清心瀉火作用。 這樣導致男子性☆禁☆欲低下。 降火進而導致男性陽痿。
冬瓜
冬瓜也會造成陽痿。 常食冬瓜可清心熱降欲火。 因此， 男性不可以經常吃冬瓜。
芹菜
芹菜含有豐富的膳食纖維。 但是芹菜抑制精子生成導致男性陽痿。
3 吃什麼會陽痿之常見類
酒精
酒精可抑制中樞神經系統。 干擾性衝動， 刺激神經反射的傳遞途徑。 抑制陰☆禁☆莖勃起。 從而影響性功能的正常發揮。 甚至降低年輕男性的睾酮和垂體激素水準。 這樣陽痿也就不期而遇了。
肥肉
大口吃肉也許很陽剛，
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高脂牛奶
牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源， 但它們中間也有區別。 如果是全脂產品， 那麼還是敬而遠之的為好。 事實上， 高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉， 最糟的是將兩者混合， 其破壞性效果也許會立竿見影。
精麵粉
白麵包、糖果吃起來味道不錯， 可如果從營養角度來看， 就不是這回事了。 在全麥加工成精麵包的過程中， 鋅元素會損失四分之三， 而對於性☆禁☆欲的培養和生殖的健康， 鋅恰恰是至關重要的。 人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，
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12 4 吃什麼會陽痿之種類
黴變食物
糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發生黴變時， 會產生大量的病菌和黃麴黴素。 這些發黴物一旦被人食用後， 輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、聽力下降和全身無力、陽痿早洩等症狀， 重則可致癌致畸， 並促使人早衰。 因此， 這些食物一定要儘量少吃。
油炸食物
在植物油中加氫， 可將油轉化成固態， 其所含脂肪即為反式脂肪。 要論破壞度， 反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。 薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。 美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標籤上注明。 這些食物我們還是少吃為妙。
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魚幹、醃肉
這些特別是容易產生哈喇味的油脂， 油脂酸敗後會產生過氧脂質。 研�咳嗽狽⑾鄭踔式肴頌搴螅岫勻頌迥詰乃嵯低騁約�維生素等產生極大破壞作用， 並加速促人衰老。
燒烤食物
目前世界衛生組織評選並公佈了六種最健康食品和十大垃圾食品， 稱吃燒烤等同吸煙毒性。 美國一家研究中心的報告說， 吃一個烤雞腿就等同于吸60支煙的毒性。 世衛組織稱吃燒烤危害等同吸煙1只烤雞腿=60支香煙。 綜上所述， 燒烤還是少吃為好。
含過氧脂質的食物
油炸的食物或者餅乾、糕點茶油面等存放過久會產生過氧脂質。 過氧脂質是一種不飽和脂肪酸的過氧化物， 對人體是十分有害的。 如果攝入過量的過氧脂質， 可以損傷人體內某些正常的代謝酶系統， 促使大腦早衰或導致癡呆。
酒精飲料
過度地攝入酒精會導致血液中雄激素睾酮的數量減少。這一方面是由於酒精直接妨礙了睾丸生產睾酮，而另一方面由於在酒精刺激下，肝臟會加快對睾酮的處理，許多睾酮被分解轉達變成其他物質。
5 吃什麼會陽痿之藥物類
作用於心血管的藥物——如抗高血壓病的胍乙啶、利血平、甲基多巴等，強心或調節心臟功能的地高辛、普萘洛爾，利尿的氫氯噻嗪、螺內酯、呋塞米等。
鎮靜、麻醉、止痛藥物——如抗精神病的苯巴比妥、泰爾登;鎮靜催眠的氯氮草、地西泮(安定);麻醉、止痛的海☆禁☆洛☆禁☆因、嗎啡、美散痛等。
激素類藥——主要是雌激素、安宮黃體酮等，抵消了雌性激素的作用。
其他藥物——像消炎痛、甲氧普胺、西咪替丁、麥角新堿、阿托品等，不按一定的規則服用都能引起陽痿。
所以老話說的好，藥不是飯，不能亂吃啊!不然影響你的性☆禁☆福健康就不好了哦~
6 健康小提示
陽痿的病因是十分複雜的，一旦患上了陽痿疾病就會導致很多危害了，但是很多男性朋友因為一些日常的比較正常的情況導致了陽痿，自己卻不知道，所以男性朋友們在日常一定要注意自己私處的保健。
12 促使大腦早衰或導致癡呆。
酒精飲料
過度地攝入酒精會導致血液中雄激素睾酮的數量減少。這一方面是由於酒精直接妨礙了睾丸生產睾酮，而另一方面由於在酒精刺激下，肝臟會加快對睾酮的處理，許多睾酮被分解轉達變成其他物質。
5 吃什麼會陽痿之藥物類
作用於心血管的藥物——如抗高血壓病的胍乙啶、利血平、甲基多巴等，強心或調節心臟功能的地高辛、普萘洛爾，利尿的氫氯噻嗪、螺內酯、呋塞米等。
鎮靜、麻醉、止痛藥物——如抗精神病的苯巴比妥、泰爾登;鎮靜催眠的氯氮草、地西泮(安定);麻醉、止痛的海☆禁☆洛☆禁☆因、嗎啡、美散痛等。
激素類藥——主要是雌激素、安宮黃體酮等，抵消了雌性激素的作用。
其他藥物——像消炎痛、甲氧普胺、西咪替丁、麥角新堿、阿托品等，不按一定的規則服用都能引起陽痿。
所以老話說的好，藥不是飯，不能亂吃啊!不然影響你的性☆禁☆福健康就不好了哦~
6 健康小提示
陽痿的病因是十分複雜的，一旦患上了陽痿疾病就會導致很多危害了，但是很多男性朋友因為一些日常的比較正常的情況導致了陽痿，自己卻不知道，所以男性朋友們在日常一定要注意自己私處的保健。
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