吃什麼有助於順產_吃什麼有助於生產

大多數女人選擇順產， 是因為比剖腹產來說生完後還是完整的， 沒有缺陷。 這對愛美的女性來說是個最大的誘惑。

一、什麼是順產 為什麼要順產

順產是一種分娩的方式。 大多數女人選擇順產， 是因為比剖腹產來說生完後還是完整的， 沒有缺陷。 這對愛美的女性來說是個最大的誘惑。

二、分娩時吃什麼有利於順產：產前儘量不要吃

分娩時孕婦可以吃東西嗎?粗纖維太多的蔬菜生果不宜多吃。 粗纖維會發生較多的糞便， 等正式最先用力屏氣的時刻可能把便便也一路屏出來， 那會讓本身相當尷尬。

同樣的事理， 辛辣或氣息較重的大蒜、韭菜等的也最好少吃， 否則苦了大夫護士， 尷尬了本身。 水果可以選擇噴鼻蕉或是桔子等， 這類生果吃起來對照輕易。 在病院的十幾個小時甚至二十幾個小時的時候裡， 時不時吃些生果， 也能為臨產媽咪增補體力。 不外， 照樣要留意上述提到的建議， 不要吃富含纖維的生果， 好比桑椹幹、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨等。

三、分娩時吃什麼有利於順產：第一產程中進食

第一產程時間比較長， 為了確保有足夠的精力分娩， 產婦應當儘量進食， 食物以半流質或軟爛的食物為主， 如 雞蛋掛麵、蛋糕、麵包、粥等。

四、分娩時吃什麼有利於順產：第二產程飲食

第2產程怎樣和接生員配合?快進入第二產程時，

由於子宮收縮頻繁， 疼痛加劇， 消耗增加， 此時產婦應儘量在宮縮間歇攝入一些果汁、藕粉、紅糖水等流質食物， 以補充體力， 幫助胎兒的娩出。

五、分娩時吃什麼有利於順產：分娩時飲食

分娩速度與產婦心理有關嗎?分娩時的食物， 應該選擇能夠快速消化、吸收的高糖或澱粉類食物， 以快速補充體力。 不宜吃油膩、蛋白質過多、需花太久時間消化的食物。

增加產力小方法：優質羊肉350克、紅棗100克、紅糖100克、15-20克黃芪、15-20克當歸加1000毫升水一起煮， 在煮成500毫升後， 倒出湯汁， 分成2碗， 加入紅糖。 在臨產前三天開始早晚服用。 這個方法能夠增加孕婦的體力， 有利於順利分娩。 同時還有安神、快速恢復疲勞的作用。 對於防止產後惡露不盡也有一定作用。

六、吃什麼不利於順產

民間有產時吃桂圓雞蛋或桂圓湯增力氣、補氣血的風俗， 其實是缺乏科學依據的。 桂圓進入胃內， 被消化、吸收有一個過程， 不能在半小時內馬上見效， 起到補充體力的作用。 從中醫角度來看， 桂圓安胎， 抑制子宮收縮， 會減慢分娩過程， 還有可能促使產後出血， 所以分娩時不宜多吃桂圓。

親親小貼士：分娩是一個非常複雜的過程， 受著多種因素的影響， 因此分娩時間也大不一樣， 但如果產婦能夠保持放鬆的心情， 相對來說分娩會更加順利一些。