吃什麼清胎毒

我們經常聽到胎毒這個名詞， 那麼什麼是胎毒呢， 胎毒這個詞其實不是什麼疾病的， 胎毒應該是嬰兒出現的一種皮炎， 胎毒這個名詞只是我們民間的一種叫法而已， 我們如果從中醫的角度看胎毒的出現意味著嬰兒的身體出現了內熱的症狀， 所以我們要想辦法來清胎毒才行。

在醫學上是沒有“胎毒”這種說法的。 所謂“胎毒”， 其實就是嬰兒脂溢性皮炎， 症狀表現為在嬰兒皮膚上的皮疹現象， 這種病症可能與母親的內熱體質有關。

民間說的胎毒， 從中醫上講， 即為內熱。 “清胎毒”在南方比較流行， 老一輩人認為南方的氣候和水質屬於熱性，

很濕熱。 所以， 孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作， 否則寶寶出生後皮膚就容易長瘡、紅疹等。 其中最為流傳的一款清胎毒方：一小撮白蓮須加一個雞蛋， 三碗水煲成一碗水， 快要煲好時加冰糖或紅糖即可。 民間還有其他各式各樣的“清胎毒”方法。

從西醫的角度看來， 懷孕期並沒有所謂的胎毒。 如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補， 吃過多的孕婦奶粉， 食用過量的辛辣和煎炸食物， 就會加重身體內的熱氣， 很有可能會傳給胎兒， 而導致寶寶濕疹等。 雖然會導致濕疹， 但西醫並不建議孕婦食用含有藥物成分的食物來去除。 建議在孕期的飲食上注重科學合理膳食， 既要吃一些補的食物保證營養的攝入，

同時也應多吃各類蔬菜、水果， 確保攝入各種營養素。

1、綠豆煲老鴿湯

這是香港的傳統排胎毒食物。 一定要選老鴿子， 加綠豆一碗， 煲兩個小時， 喝湯， 無需吃肉。 孕8個月後就可以吃， 一周或兩週一次。 如果找不到老鴿子， 也可以換成豬肚， 同樣煲綠豆喝。

2、艾葉水煮蛋

用少量艾葉(網上有賣的)， 打兩個蛋下去， 吃蛋喝湯， 兩周或每月一次， 吃4次。

3、玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝， 可以放上一點冰糖， 就可以防止小孩出生後黃疸症， 至少一星期一兩次， 要喝幾次。

4、蓮篷煮雞蛋

蓮篷是中藥， 藥房有售。 做法：將三個蓮篷洗淨後放四6碗水煮半小時後放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘， 放一點冰糖下去即可以飲用， 可以去胎毒，

而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。

5、黃連水

在孕期的最後一個月裡， 一周喝一次黃連水， 你可以去藥店裡買已磨好的黃連片， 買回家用開水沖泡出黃色的水即可， 每週喝一杯， 就可以了。 這樣孩子出生很乾淨， 一般不會出疹子。

6、茉莉花煲雞蛋

用曬乾了的茉莉花， 煮之前把茉莉花洗乾淨， 兩碗水， 雞蛋， 一起放在鍋裡煮。 待雞蛋熟了， 放入適量的冰糖， 融解後即可。 建議選用冰糖， 比較清潤。 砂糖很多蟲， 不太建議食用。 茉莉花煮的時間長了會有一點點的苦味， 但完全能夠接受， 不是藥的苦味。

7、白蓮蘇(須)煲雞蛋

白蓮蘇在中藥房有得賣， 很便宜， 但不需要買很多， 每次用手隨意抓一把就夠了。 煮的方法和茉莉花一樣， 時間稍微長一點。

但要記得準備吃的時候， 再加熱放糖。 茉莉花的功效沒有白蓮蘇來得直接有效， 但也沒有白蓮蘇那麼寒涼。

8、紅棗水

七顆紅棗， 每顆用刀劃7刀， 加水煮湯， 一共喝10天， 才能見效。

上文我們介紹了什麼是胎毒， 我們知道嬰兒有時候會出現一些胎毒的情況， 而胎毒是內熱的表現， 胎毒是我們民間的叫法， 我們可以有很多方法來起到清胎毒的好處， 上文詳細介紹了清胎毒的食療方， 相信對大家是有用的。