1、蘋果
蘋果雖然熱量不算低,但人必需每天吃一些水果,大多水果都是含糖量較高,由於蘋果富含維生素和礦物質,纖維素含量極高,所以我們建議減胸者吃水果可選擇蘋果.
2、芹菜
芹菜大部份為水分及纖維素,含維他命A及C,性味清涼,可降血壓、血脂,更可清內熱.芹菜有兩種,一種是西芹,一種是唐芹.如果你偏愛味道濃烈的食物,可選吃唐芹,用它來炒肉片,味道較強,減胸效果也更好.
3、豆芽
豆芽含脂肪及熱量低,含水分和纖維素多,黃豆生成豆芽後,胡蘿蔔素增加3倍、維生素Bl2增加4倍、維生素C增加4.5倍.常吃豆芽不僅可以減胸還對健康非常有益.炒時加入一點醋,以防維他命B流失,又可以加強瘦身作用.
您好，根據您的描述，產後及時哺乳會使胸部變大。宜多食富含蛋白質的食物和新鮮蔬菜以及充足的湯水，注意休息，保持心情舒暢。 [詳細答案]
妊娠嘔吐主要是對症處理，對情緒不穩定的孕婦，給予心理治療，解除其思想顧慮；較為嚴重的妊娠嘔吐，應該住院治療，禁食，根據水電解質紊亂的情況，每天補水量不少於三千毫升，尿量維持在一千毫升以上。 [詳細答案]
平時儘量少去人多的場所，多注意下進行適量的運動，還有曬曬太陽，然後最重要的一點是不可以隨便吃感冒要，孕婦一定要在醫生的指導下服用藥，一般人感冒可能一個星期之內就會自愈，不過孕婦這類特殊人群一定要注意... [詳細答案]
蔬菜水果都是可以吃的。還可以擦些孕婦專用的痔瘡膏，這樣效果要快點。 [詳細答案]
你好！喝水是可以的，由於分娩過程是一個特別費勁的過程，產婦需要承受很大的疼痛，流汗比較多，可以適當喝些紅糖水，或者鹽水，補充水分。此外也可以在產前適當吃一些容易消化和吸收的食物，補充體力，巧克力、牛... [詳細答案]
