吃什麼豐胸 吃避孕藥可以豐胸嗎

胸部豐滿需要補充哪些營養

飲食豐胸是最天然、無副作用的豐胸方法。 到底豐滿的胸部需要哪些營養?吃什麼食物可以豐胸?

維生素C：葡萄、西柚等， 防止胸部變形。

維生素E：芹菜、核桃等， 有助胸部發育。

維生素A：椰菜及葵花籽油等， 有利激素分泌。

維生素B：牛肉、牛奶及豬肝等， 有助激素的合成。

鋅、鐵、鈣、蛋白質：必備的營養素。

蔬菜、水果：具有豐胸健美的功效。

藥膳類：紅棗、山藥、桂圓、川芎等， 都有活血、補血、補氣的效用。

吃什麼水果可以豐胸

1、木瓜豐胸

木瓜具有美白、豐胸等美容功效。 既可以生食， 也可以熟食。 但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，

那熟食的效果會遠遠好於生食哦， 可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

2、柳丁豐胸

柳丁富含維生素C， 能有效防止胸部變形， 讓乳☆禁☆房更加堅挺， 能有效預防胸部下垂或外擴現象。 要想快速豐胸， 最佳的吃法是柳丁酒釀。 酒釀也是豐胸良物， 將兩者結合豐胸效果加倍。 將柳丁瓣的皮剝離， 只要橙肉。 燒水加酒釀， 再開放入橙肉攪拌即可。

3、奇異果豐胸

奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等， 可以給皮膚補充養分、預防黑斑， 使皮膚更加白皙細膩， 另外， 奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

4、西柚豐胸

西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素， 更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，

每個大約只有60卡， 所以也是減肥的好幫手， 根據美國一項研究表面， 如果正常三餐都能吃上半個西柚， 減肥效果會非常好。 當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話， 那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。

5、檸檬豐胸

檸檬的美容功效也是頗為豐富的， 可以抑制黑斑， 美白肌膚， 也可以緊致肌膚， 使皮膚光潔潤滑， 當然， 減肥的功效也很顯著。

6、香蕉豐胸

香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了， 堅持每天吃一兩根香蕉， 保證正常的排便， 這樣有助於排出體內毒素， 煥發由內而外的健康美麗。 另外， 用香蕉和蜂蜜調製的面膜， 擁有美白的功效。

吃避孕藥可以豐胸嗎

吃避孕藥後， 由於雌激素水準升高， 胸部確實可能變大，

但這只是暫時的， 一旦停藥乳☆禁☆房就會恢復原狀。 目前， 仍未出現國內外權威醫學機構有關“吃避孕藥可豐胸”的醫學報告， 服用避孕藥豐胸的科學性有待論證。 所以切忌迷信豐胸偏方， 萬不可認為避孕藥是豐胸的偏方， 其實是“騙方”!

青春期少女的生理機能發育尚未完全， 長期服用避孕藥， 女性的生理週期被擾亂， 即便是停藥後也會對生長發育不利， 嚴重的甚至造成不孕。 另外， 乳腺腫瘤、子宮內膜病變或子宮肌瘤、不規則陰☆禁☆道出血的女性， 也應謹慎服用避孕藥。

專家提醒：避孕藥非但不能達到豐胸的效果， 青少年切忌亂用避孕藥!