吃保健品不一定可以培養出聰明寶寶

很多家長都想讓自己的寶寶變得聰明， 所以會給寶寶吃補腦益智類保健品， 然而一個人的智力高低， 不僅與遺傳有關， 而且與後天的教養、家庭生活環境、上學後學習的氛圍等密不可分， 這些不是吃吃益智類保健品就可以替代的。 那麼， 怎樣才能提高孩子的智力增強記憶呢？
一、要關注孩子的飲食營養。
營養學家指出， 大腦記憶離不開各種營養素， 別看大腦只占總體重的2%， 而需要的能量卻占總能量的20%， 而最好的“聰明藥”就是科學、合理、平衡的膳食， 這就要求在為孩子調配飲食方面注重食物多樣化， 應葷素、粗細搭配， 天天讓孩子吃一些雞、魚、肉、奶、蛋、豆製品， 新鮮蔬菜和水果， 才能滿足身體對各種營養素的需求， 也為大腦活動需要的營養提供了有力的物質保證。
寶寶智力保健
二、是要科學用腦。
要注重對孩子進行合理的早期教育， 學會科學用腦， 就是讓孩子開朗樂觀地去學習思維， 給予科學的訓練， 經常動腦筋， 多讀書學習， 才能使神經鍵的功能得到強化， 促進腦的發育， 增加細胞上突觸的數量， 使神經聯繫的速度加快， 則會使孩子智力增加， 記憶力強， 思維快捷， 反應靈敏。
三、是要將健腦與健體有機地結合起來。
俗話說， 手巧心靈。 平時讓孩子勤動手， 做一些智力遊戲， 學中玩， 玩中學。 還要常帶孩子到野外去活動， 大自然中的靈山秀水可使孩子的心情格外舒暢， 而愉悅的情緒可使腦內的突觸明顯增多。 突觸越多， 不僅記憶力好、人聰明， 還可增強對不利因素的抵抗力， 起到祛病保健康的作用。
明白了以上道理後， 家長們就不要給孩子吃什麼“補腦益智”的保健品了， 效果不大， 且有影響身心健康的潛在危險。
（兼職編輯：王澤玲）