吃出來的激情 產後“助性”食物推薦

也許不少的年輕夫婦發現， 產後的夫妻生活並沒有很如意， 大多數由於產後女性的身體狀況、育兒生活帶來的煩躁和壓力、丈夫的不貼心等等原因， 給夫妻們的小生活帶來麻煩哦！哎喲！還要準備二胎的你們是不是有點心煩？產後重燃激情除了需要兩方的配合之外， 還可以適當食用“助性”食物！一些常見的食物因其成分和營養價值有助於恢復激情， 從而由心理因素引發的生理上的催情聯想。

“助性”冠軍食物

Top1：蘋果

提到挑動情☆禁☆欲的水果， 凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果。 自從亞當和夏娃以後，

蘋果就已經等同於誘惑的代名詞。 蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素， 可使性荷爾蒙的分泌更旺盛， 讓男性更具有陽剛之氣， 讓女性變得更有女人味。

Top2：巧克力

巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物， 它還是能讓情人們“性”福的最好禮物。 營養學家認為， 巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官， 帶給人輕鬆、興奮的感覺， 讓人們更期待兩性之樂。 生理學家研究顯示， 大腦對愛情的反應， 與品嘗巧克力後產生的反應是一樣的， 所以人們都說巧克力是愛情的味道。

Top3：紅酒

紅酒由葡萄釀造而成， 稟賦了葡萄滋潤多汁的本性， 微有甜、酸和辛辣味。 中醫講“辛甘養陽， 酸甘養陰”， 一杯紅酒入腹， 陰陽兩補。 適量的紅酒可促進血液迴圈的加快，

促進體內能量的釋放， 能讓情人們放鬆身心、更享受美好的夜晚。 配合營養豐富的乳酪， 是真真切切從內助長性☆禁☆趣！

Top4：生蠔

肥美的生蠔是最為人熟悉的催情食物， 西方男士更對生蠔的催情功效深信不疑。 滑溜的生蠔帶來微妙口感， 其所含高濃度成分的鋅， 已被證實對合成男性荷爾蒙 Testosterone極有幫助， 名副其實愈吃愈Man。 一個小小的蠔幾乎能滿足男性一天所需的鋅， 而生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。 其他海鮮類食物， 如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等等也不錯。

Top5：蘆筍

許多食物被冠以“催情藥”的美譽， 是因為它們“形似”， 蘆筍就是一個很明顯的例子。 不過現代研究顯示， 它不但外形類似， 營養成分也相當出色。

蘆筍富含維生素E， 可以促進性激素的分泌， 對健康的性☆禁☆生☆禁☆活起著至關重要的作用。 不過， 蘆筍是慢性“藥物”， 需要長期食用效果才明顯。

Top6：辣椒

研究顯示， 辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人體神經末梢， 使心跳加快、情☆禁☆欲高漲。 另外， 有專家相信， 吃特別辣的食物可以促進“內啡肽”的分泌， 這種物質由大腦產生， 能使人感到快樂和精力充沛， 因此有助於創造“性”福生活。

Top7：果仁

果仁中有一種能影響男性激素產生的神秘物質， 對增強性功能有幫助。 如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。 其中核桃的功效更為突出， 健腎、補血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。