吃出體香來

研究證明， 當飲食中富含鎂元素時， 可使精神飽滿， 肌膚白嫩， 體味呈杏香型。 既然人體具有蘊香代謝功能， 且與飲食密切相關。 那麼， 怎樣通過合理的飲食來使自己成為一個芳香的人呢？
春菊香型：現代藥理研究表明， 從桃花中提取的生物甙和植物激素， 有抑制血凝、促進末梢血液迴圈的特殊作用。 桃花富含鐵， 花瓣泡茶或研末製成蜜丸， 常食可使人體散發出春菊香氣。
杏香型：鎂如肺經， 肺主皮毛， 這是鎂元素美容的中醫理論依據。 無花果、冬瓜子、麥飯石、白楊皮以及玉米、紅薯、堅果都富含鎂。 面黃肌瘦、體汗較臭者， 可用冬瓜子150克、無花果60克、白楊皮60克共研末， 入瓷瓶， 每餐飯後用白開水沖服10克， 可使皮膚白皙而紅潤， 體蘊杏香。
茉莉香型：茉莉花作為體香美容膳食， 由來已久。 據現代藥理研究， 茉莉花所含的香精油等物質， 有抑制皮膚色素形成及活化表皮細菌的作用。 中醫認為， 此花馨香異常， 能順氣活血、調理氣機。 取 6月晨茉莉花若干， 曬乾研粉， 每次取3- 5克調粥內服， 或沖茶飲服， 日久可使肌膚溢香。 內外兼修， 打造氣質孕媽咪“潮孕婦”當得當不得？3個美背小絕招 美背技巧成為纖纖麗人， 點亮靚麗人生職場女性的孕期“特權”最易被潛規則的職場女人睡前15分鐘--豐胸按摩女人完美胸部的大搜索新媽咪青春魅力不打折魅力轉變 孕味無限穿出好色彩百搭時髦外套 衣櫥缺一不可秋季絲巾扮靚孕味准媽咪新媽媽挺拔傲峰四秘訣時尚孕媽如何搭配服飾驚豔全場 趙薇大走性☆禁☆感路線