孕媽媽在孕早期會產生頭暈、噁心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應。 什麼食物能減輕孕吐的不適呢?
首先是酸味食物。 因為它能刺激胃酸分泌， 提高消化酶活性， 促進胃腸蠕動， 增加食欲。 檸檬富含維生素C， 有健脾消化之效， 孕媽媽可以自製些蘋果檸檬汁， 既可緩解孕吐， 又可補充維生素和礦物質。 孕媽媽還可以在早晨起床後嗅一嗅檸檬， 有助於緩解晨吐。 但是檸檬較酸， 胃酸多者和胃潰瘍者要少吃。
孕早期的膳食原則以清淡、少油膩、易消化為主。 要少食多餐， 每2—3小時進食一次。 妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，
既然吃東西嘔吐，應該先要禁食，然後到醫院大量輸液。一般輸進體內的是葡萄糖、生理鹽水、電解質等人體日常所需的物質，維持正常代謝，每天大概要輸2001毫升左右，輸液速度不能過快，否則心臟會承受不了。 [詳細答案]
吃維生素B7是能有一定的緩解嘔吐的作用，不過可能起到的作用比較弱。 [詳細答案]
你吃點凍幹鮮水果脆片試試，尤其是草莓和蘋果，能有效補充維生素緩解孕吐，小分子結構比新鮮水果更容易吸收，如果能稍微吃下些，估計孕吐就不會那麼嚴重了一般孕吐嚴重，多是體內酸過量，多吃些鹼性食物中和下會好... [詳細答案]
可以吃蘇打餅，麥片了，可以直接喝保靈孕寶口服液，中藥方中有陳皮，蜂蜜都可以有效止孕吐反應 [詳細答案]
親 因人而異的 有的人反應會一直到生的 有的人卻一點反應都沒有 我就沒什麼反應 孕吐的話吃蘋果 餅乾 可以減少孕吐的 [詳細答案]
