吃壯陽菜應審“時”度“勢”
現代人講究食療養生， 如今更將其打到了"壯陽補腎"的主意上。 韭菜、洋蔥、泥鰍、雞蛋、海藻……這些日常飯桌上的普通食材， 被很多人冠上了"壯陽菜"的名號， 更別說那所謂大補特補的各式"鞭"類了。
日前還有食客直接貼出一日三餐壯陽菜， 列了滿滿幾天的菜單……究竟， 這些食材是否真能起到壯陽的作用？食客在食療時該如何正確進食？又有什麼是需要特別注意的？
壯陽菜：功效確實在據張女士介紹，
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蔥：現代醫學研究表明， 蔥的營養十分豐富， 它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常， 從而起到壯陽補陰的作用。
水產品：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。 魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅， 而鋅是形成睾丸激素的重要物質， 也是女性生☆禁☆殖☆禁☆器官分泌潤滑液不可缺少的元素， 因此， 水產品具有提高性☆禁☆欲的作用。
雞蛋：高蛋白食物， 與人體蛋白質組成相似， 所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶僅為85%)。 專家指出， 雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。
蠶蛹：含有豐富的營養， 能補肝腎、益精氣，
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動物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效， 如羊腎甘溫， 可補腎氣；豬腎咸平， 助腎氣、利膀胱；狗腎對增強性功能效果更佳；有些動物的睾丸可治陽痿、遺精、滑精等症。
小編總結：孕前應該注意飲食， 可以通過飲食來提高自己的生育能力， 壯陽菜確實有壯陽補腎的功效， 另外， 雞蛋也是增強人體性功能的最佳營養品哦。
