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吃多豆製品降低精子品質

美國哈佛大學近日發表研究結果, 稱男性如果攝入過量的黃豆製品, 裡面的雌激素可能導致精子品質降低, 甚至不
美國哈佛大學近日發表研究結果, 稱男性如果攝入過量的黃豆製品, 裡面的雌激素可能導致精子品質降低, 甚至不育。
很多人認為多喝豆漿有益身體健康, 因為黃豆裡面含有植物雌激素異黃酮, 能有效調節女性停經後的不適感。 但是美國哈佛大學公共衛生學院, 從2000年到2006年, 針對99名男性做研究, 結果發現, 多吃黃豆類產品的男性, 精子數量竟然會大幅下降。
在研究分組裡面, 平均每天攝取半杯豆漿或半份豆腐的男子,
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每毫升的精子數量, 比沒有攝取豆漿或豆腐的人, 少了4100萬個, 只有正常量的一半, 甚至降到1/3。 因此醫生建議, 在生育能力方面已經有問題的男性, 最好不要吃太多的黃豆製品。
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