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吃孕婦奶粉還用再吃葉酸嗎

問:孕期正常補葉酸, 又喝添加葉酸的孕婦奶粉, 這樣會補過量嗎?

答:如果長期補充多維片或者葉酸片的同時, 又服用強化了含多種維生素的孕婦配方奶粉, 那就要學會計算兩者所包含的維生素的總量。 如果不知道該怎麼計算, 最好諮詢醫生, 在懂營養的醫師指導下服用, 以免服用過量, 反而影響了孕媽咪和胎寶貝的健康。

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