吃完奶就睡 寶寶睡不踏實

有的媽媽喜歡在寶寶晚上睡覺前喂上一瓶奶， 認為這樣寶寶就不會半夜餓醒了。 但是媽媽們會發現， 寶寶晚上睡覺變得不踏實， 翻來覆去的。

提醒媽媽們注意的是， 不要喝完奶立即讓寶寶睡覺， 這樣容易引起胃部不舒服， 所以會影響到睡眠， 最好是睡前一小時給寶寶喝奶， 另外注意以下幾點：

1.衣服過緊、被子太厚， 使嬰兒感到不舒服， 他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。 因此， 應儘量給嬰兒穿寬鬆、柔軟的衣服睡覺， 被子厚薄要適宜。 尿布濕了應及時更換。

2.腹部著涼出現腹痛也可以睡眠不好， 媽媽注意寶寶腹部的保暖，

3.屋內的空氣是不是過幹， 引起寶寶上呼吸道不適。 建議多給寶寶喝水， 屋內最好使用加濕器或是在屋內放置幾盆清水， 增加屋內的濕度。

4.如果寶寶是因為受到驚嚇而睡不踏實， 可以口服點小兒驚風散。