吃完母乳還需吃多少配方奶

如何判斷你的乳汁是否充足？混合餵養有幾種方式？混合餵養時如何保持母乳分泌？……在混合餵養中， 你所碰到的一系列常見問題， 在這裡都可以找到答案！

Q1如何判斷母乳不足？

我的寶寶剛剛出生20 天， 我一直堅持純母乳餵養。

他的體重長得還可以， 只是每次吃奶大約都要半個小時左右。 而鄰居家的寶寶則是十幾分鐘便解決問題！我有點兒擔心， 寶寶吃奶時間長， 是不是因為我的母乳不夠？我需要給他添加配方奶粉嗎？

一般情況下， 當寶寶吸吮兩側乳☆禁☆房各5 分鐘時已吃到80% 的奶量， 10 分鐘左右可吸出近90% 的奶量。

吃飽後（約5 ～ 10 分鐘後）小傢伙還會輕鬆地吸吮一段時間以自我安慰， 一切需要都得到滿足後， 孩子將鬆開乳☆禁☆頭， 安靜入睡或玩耍， 一般共需要15 ～ 20 分鐘。 有些吃奶速度比較慢的寶寶每次吃奶需要30 分鐘左右， 也屬正常現象。 應對的方法就是讓他充分吸吮， 以保證吃到足量的乳汁。 另外， 當寶寶已將一側乳☆禁☆房吃空時或吞咽聲消失後， 應及時換另一側。

很多新媽媽都對自己的母乳是否充足心存疑惑。 其實， 調查顯示真正母乳不足的發生率約為5% 以下。 嬰兒吃不到足夠的母乳其主要原因包括：

母親心理因素。 信心不足， 心情緊張， 焦慮， 疲勞。

母嬰健康因素。 母親產後用過抑制乳汁分泌的藥物如利尿藥和避孕藥等， 母親吸煙或飲酒。

吃完母乳還需吃多少配方奶

母乳餵養方法不當。 生後沒有儘早喂母乳， 開奶前用奶瓶和橡皮乳☆禁☆頭喂孩子；喂其他液體或食物；餵奶次數少， 新生兒期每天吸吮少於8 次；夜間不喂；含接乳☆禁☆房的姿勢不正確等。

寶寶自身因素， 如孩子生病或有口腔畸形， 吸吮次數減少， 使乳汁分泌相應減少。

暫時性供給不足。 2 周、6 周和3 個月左右的嬰兒體重增長相對較快， 對乳汁需要量增多， 但乳汁分泌在幾天後才能相應增加， 造成暫時的供不應求。 因此， 當寶寶吃不到足夠的母乳時， 要找原因， 不要盲目給出“母乳不足”的結論。

乳汁不足， 最客觀的指標有兩點：

一是寶寶尿少且濃， 每天少於6 次；

二是每個月的體重增長不良， 6 個月以內的寶寶每月增長不足500 克。

你可以基於以上兩點進行判斷。 如果確實是母乳不足， 則需要適當添加配方奶粉作為補充。

Q2 怎麼度過“暫時性哺乳期危機”？

我的寶寶現在3 個月， 以前一直是純母乳餵養。 可是這兩天我突然感覺自己的奶水少了， 孩子也像沒吃飽似的， 剛吃了半個小時就又鬧著要吃。 請問， 我的奶量是不是不夠了？要加配方奶嗎？

這應該屬於“暫時性哺乳期危機”。 通常的表現是本來乳汁分泌充足的母親在產後2 周、6 周和3 個月時自覺奶水突然減少， 乳☆禁☆房無奶脹感， 餵奶後半小時左右孩子就哭著要吃， 體重增加不明顯。

引起這種現象主要是因為嬰兒體重增加迅速需要量增多， 母親過於疲勞和緊張， 每天餵奶次數較少， 每次吸吮時間不夠，

母嬰中有一方生病及母親月經恢復等等。

為了順利度過這個時期， 有以下幾點建議供你參考：

首先母親要保證充足的睡眠， 減少緊張和焦慮， 保持放鬆和愉悅的心情。

適當增加哺乳次數， 吸吮次數越多， 乳汁分泌量就越多。

每次每側乳☆禁☆房至少吸吮10 分鐘以上， 兩側乳☆禁☆房均應吸吮並排空， 這既利於泌乳， 又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的後奶。

寶寶生病暫時不能吸吮時， 應將奶擠出， 用杯和湯匙喂寶寶；如果母親生病不能餵奶時， 應按給嬰兒哺乳的頻率擠奶， 保證病癒後繼續哺乳。

月經期只是一過性乳汁減少， 經期中可每天多喂2次奶， 經期過後乳汁量將恢復如前。