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吃得過多影響兒童智力

日本著名營養學家指出, 吃得過多, 往往造成孩子消化功能紊亂, 會加重胃、腸、肝、脾、胰等消化器官和大腦控制消化吸收的胃腸神經及食欲中樞的負擔, 如果大腦內負責消化吸收的神經經常處於興奮狀態, 會使大腦皮質的語言、記憶、思維等中樞神經智慧活動處於抑制狀態, 若孩子長期處於過量飲食狀態, 就會造成孩子的食欲中樞過分發達, 智慧中樞神經受到抑制。

所以要讓孩子養成良好的飲食習慣.

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