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吃柿子能吃螃蟹嗎

1 吃柿子能吃螃蟹嗎

蟹肥正是柿熟時, 應當注意忌蟹與柿子混吃。 因為柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉蛋白凝固, 凝固物質長時間留在腸道內會發酵腐敗, 引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應。

柿子性寒, 含有大量的果膠和柿膠酚, 未熟透的柿子還含有紅鞣質, 柿膠酚與紅鞣質遇到胃酸可凝結成塊。 也就是說, 柿子吃得過多, 凝塊可能會變成硬塊——胃柿石, 對胃黏膜造成損害。 蟹肉含有豐富的蛋白質, 柿子含有許多鞣酸, 蛋白質遇到鞣酸也會發生凝結。 這大概就是“螃蟹和柿子相克”說的由來。

也有一種說法, 螃蟹與柿子不能同吃,

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主要是因為這兩種食物都是寒性的, 一起吃的話, 胃腸道可能會吃不消, 引起胃痛等症狀, 特別是對胃寒的人而言。

2 吃完螃蟹多久才能吃柿子

吃完螃蟹多久才能吃柿子?吃完螃蟹如果要吃柿子, 最好相隔3小時以上。 不過一般建議不要同天吃, 就是起碼間隔12小時以上。 當然, 如果胃腸功能好, 吃的螃蟹和柿子又不多, 那隔個4個小時以上也可以了。 另外, 吃螃蟹的時候可佐以薑、醋等來驅寒, 這樣對過一段時間吃柿子也會好一些。

3 秋吃柿子的禁忌

1、不宜空腹吃

柿子含有較多的鞣酸及果膠, 在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊, 如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸, 就會滯留在胃中形成胃柿石。

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小的胃柿石最初和杏子核一般大小, 但會愈積愈大。 如果胃柿石無法自然被排出, 那麼就會造成消化道梗阻, 出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀。

2、不宜大量吃柿子

柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物, 使這些營養素不能被利用, 因此多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。 又因為柿子中含糖較多, 所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、梨更有飽腹感, 從而會影響食欲, 並減少正餐的攝入。 一般認為, 在非空腹的情況下, 每次吃柿子以不超過200克為宜。

3、不宜連皮一起吃

有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道, 其實這種吃法其實是不科學的。

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因為柿子中的鞣酸絕大部分集中在柿子皮中, 在柿子脫澀時, 不可能將其中的鞣酸全部脫盡, 如果連皮一起吃更容易形成胃柿石, 尤其是脫澀工藝不完善時, 其皮中含的鞣酸更多。

吃完柿子, 有條件的務必要刷牙, 如果條件不允許, 可以進行漱口洗刷, 因為柿子裡面的酸容易損壞牙齒。

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