吃水果如何治療月經不調

吃水果如何治療月經不調？

（一）西瓜

1．西瓜子仁9克， 研成細末， 紅糖少許， 用溫開水調勻1次內服， 每天2次， 適用於月經量過多。

2．西瓜子適量， 水煎取汁代茶飲， 堅持飲用數天， 適用於血熱引起的月經量過多。

（二）陳皮

1．陳皮10克， 當歸、杞子各30克， 人參10克， 烏骨雞1只， 除毛去內臟、頭足， 將陳皮、杞子、當歸、人參紗布包裹納入雞腹中， 大火蒸2～3小時， 食肉飲湯， 適用血虛月經後期。

2．陳皮9克， 益母草80克， 雞蛋2個， 共煮雞蛋熟後去殼再煮片刻， 飲湯吃蛋， 經前開始食用， 每日1次， 連用數日， 適用於氣滯所致的月經後期。

（三）山楂

1．山楂肉10克， 肉桂6克，

2．山楂30克， 加水適量煎成約200毫升， 加白糖適量調勻1次服， 連用7天， 適用於月經量少。

3．山楂30克（炒黃）， 梔子（搗碎）20克， 加水適量煎成約200毫升， 加紅糖適量調勻1次內服， 每日2次， 堅持連用一定時間， 適用於月經淋漓不盡。

4．山楂（鮮）50克， 水煎成約200毫升， 去渣， 加紅糖適量1次服， 每日1次， 連用數天， 適用月經延期。

5．山楂90克， 紅花45克， 用白酒750毫升浸泡7天， 每次飲15～30毫升， 不醉為度， 每日2次， 適用於瘀血內停引起的月經量少。

（四）棗

1．大棗30克（去核）， 乾薑30克（切片）， 加水適量煎成約200毫升， 紅糖30克調勻1次內服， 每日1次， 連用5～7天， 適用血寒所致月經後期。

2．大棗10枚， 黨參、黃芪各30克， 加水適量， 小火煎成約200毫升服用，

3．大棗15枚（去核）， 人參5克， 大米50克， 共煮成稀飯食用， 每日1次， 連用數天， 適用於脾虛所致的月經先期。

4．大棗30枚， 甘草10克， 加水適量煎成約150毫升1次服， 每日2次， 連用數天， 適用於月經量過少。

5．大棗40枚， 大黃60克， 共研細末， 每次服2～3克， 每日2次， 連用數天， 適用於月經量過多。

（五）其他

1．銀杏（去皮心）、大棗（去核）、蓮子（去心）各49枚， 人參3克（切薄片）， 紹酒10毫升， 醬油10毫升， 活鴨1只， 去毛洗淨除內臟和足， 將酒及醬油塗於鴨的表皮及腹內， 再將大棗、銀杏、蓮子、人參裝於鴨腹內， 用大火蒸2～3小時， 食鴨肉飲湯， 適用於血虛引起的月經量過少。

2．核桃仁30克， 月季花9克， 紅糖50克， 加水適量煎湯約200毫升， 沖甜酒50毫升， 於月經前服， 連服數日， 適用於月經前後不定期。

3．烏梅肉15克， 加水適量煎成約300毫升， 去渣後加入紅糖適量調味服用， 每日1劑， 分2次服， 連用數天， 用於各種原因引起的月經量過多。

4．荸薺（鮮）200克， 洗淨搗爛去渣取汁， 每日1次服， 連用4～5天， 適用於月經先期。

5．桃仁10克， 丹皮6克， 紅花3克， 黃酒、紅糖適量， 水煎成約150毫升1次溫服， 每日2次， 連用數天， 適用於氣血瘀滯所致的月經後期。

6．菱（鮮）500克， 加水適量煎1小時後取汁， 加紅糖少許調勻服用， 1天分2次服完， 連用數天， 適用於月經量過多。