小寶愛吃蘋果, 爸爸每次都是洗乾淨後, 連皮一起給他吃, 爸爸說, 水果皮也有營養, 這樣吃不浪費。
有一天, 媽媽在報紙上看到一篇文章, 說吃水果不僅應該削皮, 而且應該削深一點。 因為近年來在水果蔬菜的生長過程中, 往往會噴灑一些農藥, 有些是為了防止病蟲害, 有些是為了促進作物的生長。 噴灑農藥後, 藥物會長期停留在果皮和蔬菜上, 如果清洗不乾淨, 或者不削去果皮而直接食入, 就可能對人體產生傷害。 此後, 爸爸媽媽就再也不敢不削皮就給小寶吃水果了。
的確, 吃水果一定要注意衛生,
小寶愛吃蘋果, 爸爸每次都是洗乾淨後, 連皮一起給他吃, 爸爸說, 水果皮也有營養, 這樣吃不浪費。
有一天, 媽媽在報紙上看到一篇文章, 說吃水果不僅應該削皮, 而且應該削深一點。 因為近年來在水果蔬菜的生長過程中, 往往會噴灑一些農藥, 有些是為了防止病蟲害, 有些是為了促進作物的生長。 噴灑農藥後, 藥物會長期停留在果皮和蔬菜上, 如果清洗不乾淨, 或者不削去果皮而直接食入, 就可能對人體產生傷害。 此後, 爸爸媽媽就再也不敢不削皮就給小寶吃水果了。
的確, 吃水果一定要注意衛生,
你好。妊娠糖尿病患者,吃水果定量最好。因為很多水果的含糖量都比較高,如蘋果、梨、西瓜等,控制食用量對糖攝入的控制有幫助。除了吃水果,飲食中糖、鹽、脂肪和澱粉的攝入也要控制不要過多。 [詳細答案]
孕婦吃水果要注意事項主要有:1、適宜:應該吃什麼水果不應該吃什麼水果是有講究的,這要根據自己身體的體質來決定,一般說來體質偏寒的孕婦稍多吃偏溫熱的水果,體質偏熱的孕婦要選擇寒性的水果為佳。2、適量:... [詳細答案]
你好,根據你的情況,其實你不用過於擔心,只要平時注意把水果和蔬菜洗好煮熟,一般都可以把大部分的農藥清除的,而且注意量的問題,凡事都不能過量,而且吃一些蔬菜水果對孕婦提高抵抗力和寶寶的胚胎發育是有很大... [詳細答案]
必須吃適當的水果和蔬菜,否則可能營養不均衡,但是沒有適合所有產婦的食譜,只要注意以下情況,適合自己的食譜是最好的選擇。產後飲食的原則是:清淡、營養豐富、易消化。1.?除了雞、魚、蝦、肉外,最好選擇易... [詳細答案]
水果儘管美味且營養豐富,孕婦可以每天進食,但需要注意以下幾點,水果大多含糖量較高而其脂肪、蛋白質含量卻相對不足,攝入過多不僅容易造成妊娠糖尿病,導致巨大胎兒造成分娩困難,而且也會影響胎兒對蛋白質等的... [詳細答案]