吃海參的注意事項

海參中含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸， 同時食用,不僅會導致蛋白質凝固,難以消化吸收,還會出現腹疼、噁心、嘔吐等症狀。 另外,海參還不宜與甘草同服。 俗話說“陸有人參,水有海參”,中醫認為,海參可以補腎、養血,營養和食療價值都非常高。 可是,做海參時如果放了醋,在營養上就會大打折扣。 原因是:酸性環境會讓膠原蛋白的空間結構發生變化、蛋白質分子出現不同程度的凝集和緊縮。 因此,加了醋的海參不但吃起來口感、味道均有所下降,而且由於膠原蛋白受到了破壞,營養價值自然也就大打折扣。 除了不能和葡萄、柿子、山楂等水果同吃， 以下也是吃海參的注意事項：

1、海參也不能和甘草一起吃；

2、海參也不適於與醋一起食用,醋能中和海參的營養成分；

3、年齡太小的兒童最好少吃海參， 體格虛弱的兒童可以適當多吃；

4、脾虛、痰多者也應少用或禁用海參， 不消化， 加重腸胃肝臟負擔；

5、夏天不宜吃海參是錯誤的,人們認為海參火大， 夏天食用火上加火， 容易生病， 其實不然。

6.感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉等病人也不宜食用海參；

7.肝腎功功能不好的人， 比如乙肝患者、腎炎患者都不適合用海參滋補。